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Happi Life

Meraki, Ikigai, Ubuntu: Neue Wege zu Glück und Erfüllung

Entdecke sieben vielfältige Traditionen und Rituale aus aller Welt, die dir dabei helfen, Freude zu finden und auszudrücken

Kristalle und Edelsteine: 6 wichtige Fragen

Kristalle werden seit Menschengedenken wegen ihrer heilenden und schützenden Wirkung verwendet, aber wie genau funktioniert das?

Ein Kurs in Leichtigkeit: 9 einfache Übungen

Wir verharren oft viel zu lange in quälenden Gedanken, die unsere Situation oft noch schwerer machen. Dabei kannst du Leichtigkeit sogar lernen - wie, verraten wir dir hier

Meilensteine: Warum wir kleine und große feiern sollten

Erfolge machen uns glücklich, gesund – und sollten zelebriert werden. Hier erhältst du wertvolle Tipps

Die Beziehung stärken: 16 einfache Tipps für mehr Nähe und Intimität

Sich öfter anlächeln, ohne Anlass ein Geschenk machen oder das Handy weglegen und ganz für den/die Partner:in da sein – große Gesten und Liebeserklärungen sind sehr romantisch. Aber was ist wirklich wichtig in einer Beziehung? Wahre Intimität und Nähe liegen in den kleinen Dingen. Mit unseren 16 Ideen könnt ihr eure Beziehung stärken und noch näher zueinander finden.

Deine achtsame Bucket List für den Oktober 2024

Der Sommer ist vorbei und wir sind mitten im bunten Herbst angekommen. Mit unseren fünf Ideen verbringst du den diesjährigen Oktober noch bewusster und richtig happy.

Feng Shui im Schlafzimmer: Harmonie für dein Liebesleben

Bei Feng-Shui sollte vor allem das Schlafzimmer im Fokus stehen, da es der persönlichste Raum für dich und deinen Partner ist – und damit Einfluss auf dein Liebesleben haben kann.

Lachen bewirkt Wunder

Lachen verbindet Menschen, macht den Alltag fröhlicher und leichter. Und es ist gut für deine Gesundheit – sogar, wenn es absichtlich geschieht. Acht einfache Gedanken, um dir selbst ein Lächeln zu schenken.

Kristalle: Welche Steine dir bei deiner Pflegeroutine helfen

Mit der positiven Energie und heilenden Kraft der Kristalle gibst du deinem Körper einen liebevollen Schub. So integrierst du Kristalle in dein Pflegeritual.

7 kraftvolle Affirmationen für starke Mütter

Muttersein ist der schönste und anstrengendste Job der Welt. Diese kraftvollen Affirmationen helfen dir, auch in stressigen und schwierigen Momenten entspannt bleiben zu können.

Die Sonne – Quelle des Lebens

Sie ist der ultimative Lichtspender, Quelle von Leben und Liebe: die Sonne. Aber auch ein wunderbarer spiritueller Wegweiser zur Entdeckung unseres eigenen Lichts, jener inneren Sonne, die tief in unserem Herzen darauf wartet, dass wir sie entdecken und leuchten lassen.

Deine achtsame Bucket List für den September 2024

In unserer Achtsamkeits-Liste für den kommenden Monat findest du Inspiration für neue Herausforderungen, Selfcare oder entschleunigende Momente.

Weniger Sorgen machen: 5 hilfreiche Übungen in Sorglosigkeit

„Sich Sorgen zu machen, ist Fantasieren in die falsche Richtung“, heißt es. Aber wie hört man damit auf? Hier sind fünf Übungen, um das Grübeln zu stoppen und deine Gedanken so leicht wie eine Feder werden zu lassen.

Blue Zones: Geheimnisse eines langen Lebens

Man stelle sich einen Ort vor, an dem Menschen sehr alt werden – und das glücklich. Einen Ort, an dem die Krankheiten der westlichen Welt eine Seltenheit sind. Vier solcher Plätze gibt es auf dieser Welt. Sie werden die Blue Zones oder Blauen Zonen genannt. Bleibt die spannende Frage: Was können wir von den Menschen lernen, die dort leben?

Dein Traumleben – Über das Leben, das du nicht führst

Darüber denken wir manchmal doch alle nach: das Leben, das wir hätten führen können, wenn alles nur ein wenig anders verlaufen wäre... Es sind unsere „ungelebten Leben“: sie sind ein Teil dessen, wer du bist und können deinem Sein zusätzlichen Glanz verleihen. Wie, das verraten wir dir hier.

Haiku-Gedichte: Das Universum in siebzehn Silben

Ein Haiku-Gedicht bietet Einblicke in dich selbst und in das Leben – in drei Zeilen und siebzehn Silben. Du kannst diese japanische Dichtkunst selbst schreiben oder lesen – und es wird sich ein Universum an Weisheit öffnen.

Deine achtsame Bucket List für den August 2024

Wie du die sommerlichen Augustwochen in diesem Jahr bewusster und achtsamer erleben und mit ganz besonderen Glücksmomenten füllen kannst, verrät dir unsere Achtsamkeits-Bucket-List.

Vitamine & Co: So sorgst du gut für deinen Körper im Sommer

Im Sommer benötigt unser Körper wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralien – welche besonders, erfährst du hier

Leben mit den Jahreszeiten: Sommer in deiner Seele

Im Sommer öffnest du dich, zeigst dich so, wie du bist, und lässt alle um dich herum deine Buntheit genießen. Der Sommer ist die Jahreszeit des spirituellen Wachstums. Wie wichtig er für dein Leben ist, erfährst du hier.

Heilsteine und ihre Wirkungen für einen entspannten Sommer

Viele von uns lieben den Sommer. Dennoch kann er so einige Herausforderungen wie Hitze, schädliche UV-Strahlung und Schlafprobleme mit sich bringen. Wie dich Heilsteine und ihre Wirkungen dabei unterstützen können, diese zu meistern und die sonnige Jahreszeit in vollen Zügen zu genießen, verraten wir dir hier.

Mutter Erde: 7 Rituale, ihr Dankbarkeit zu zeigen

Sie versorgt uns mit Nahrung, bietet uns ein Heim: Viel zu selten danken wir der Erde für ihre Großzügigkeit. Drei passende Rituale

So erstellst du ein Vision Board - Schritt für Schritt Anleitung

Die Erstellung eines Vision Boards ist eine empowernde Methode, um deine Träume zu manifestieren. Folge unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung und entdecke das Potenzial in dir selbst.

Wabi-Sabi: Von der Schönheit des Unvollkommenen

Wabi-Sabi kennt den Ausdruck „wertvoll“ nicht, nach dieser Lehre erhält alles erst dadurch seinen Wert, dass wir es lieben. Und nicht etwa das Perfekte verdient unsere Liebe – sondern eben das Unperfekte mit all seinen Makeln. Denn nur sie vermögen das wahrhaft Einzigartige zu erschaffen.

Sommersonnenwende 2024: Die Wiederkehr des Lichts

Die Sommersonnenwende steht wieder vor der Tür, ein zauberhaftes Ereignis, das die Welt in ein warmes, goldenes Licht taucht und die Herzen der Menschen mit Freude erfüllt. Sie markiert den Höhepunkt des Sommers und bietet uns die Gelegenheit, die Verbindung zur Natur zu vertiefen, in uns selbst zu kehren und unsere spirituelle Reise fortzusetzen. Tauche mit uns ein in die Welt der Sommersonnenwende 2024. Lass uns gemeinsam ihre Bedeutung entdecken und dich von ihren Mythen und verschiedenen Feierlichkeiten verzaubern.

Chōwa – Leben in Harmonie dank der japanischen Philosophie

Nach Wabi-Sabi und Ikigai gibt es eine weitere japanische Philosophie, die der westlichen Lebensweise viel geben kann: Chōwa, die Suche nach Gleichgewicht als Gegengewicht zu einem hektischen Leben voller Spannung und Veränderung. Wie du es in deinem Leben anwenden kannst, erfährst du hier.

Der magische Frauenkreis

Was ist ein Frauenkreis? Er ist eine heilige Versammlung, der am besten bei Neu- oder Vollmond abgehalten wird, ganz gleich, ob zu Hause oder in der Natur. Dieses Treffen von bis zu acht Frauen hat das Ziel zu heilen, zu teilen und zu verbinden. Du möchtest das kraftvolle Ritual mit deinen Freundinnen einmal ausprobieren? Dann findest du hier wertvolle Inspirationen für euren Frauenkreis.

Wunderschöne Ideen zum Muttertag

Feiere nicht nur deine eigene Mutter – sondern auch dich selbst.

Traumfänger: Diesen Einfluss hat er auf deine Traumwelt

Albträume rauben dir regelmäßig den Schlaf? Der Traumfänger beschert dir wohlige Träume und einen erholsamen Schlaf. So bastelst du dir das Kunstwerk ganz einfach selbst für zu Hause.  

Seelenwärmer: 30 Zitate und Sprüche, die dir gut tun

Die Seele erfüllt uns in den Tiefen unseres Seins. Aber auch die Seele hat Phasen, in denen es ihr nicht gut geht. In solchen Momenten brauchen wir dringend Motivation. Manchmal versprechen schon Sprüche die Heilung

Tantra-Massage: Der Geheimtipp für intensive Orgasmen

Um die Tantra-Massage kursieren einige Gerüchte und Mythen. Kein Wunder, schließlich ist sie die erotischste aller Massagen! Sie kann dir intensive Orgasmen bescheren – aber auch für eine besondere Verbindung sorgen. Hier erfährst du, wie du dir selbst oder deinem Partner eine Tantra-Massage geben kannst. 

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