Happi Life

Frau am Strand mit schönen Haaren - Foto: canva.com

Vitamine & Co: So sorgst du gut für deinen Körper im Sommer

Im Sommer benötigt unser Körper wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralien – welche besonders, erfährst du hier

Frau sitzt in Wiese mit Pusteblume - Foto: canva.com

Leben mit den Jahreszeiten: Sommer in deiner Seele

Im Sommer öffnest du dich, zeigst dich so, wie du bist, und lässt alle um dich herum deine Buntheit genießen. Der Sommer ist die Jahreszeit des spirituellen Wachstums. Wie wichtig er für dein Leben ist, erfährst du hier.

Person hält Kristall vor Stirn - Foto: canva.com

Heilsteine und ihre Wirkungen für einen entspannten Sommer

Viele von uns lieben den Sommer. Dennoch kann er so einige Herausforderungen wie Hitze, schädliche UV-Strahlung und Schlafprobleme mit sich bringen. Wie dich Heilsteine und ihre Wirkungen dabei unterstützen können, diese zu meistern und die sonnige Jahreszeit in vollen Zügen zu genießen, verraten wir dir hier.

Frau umarmt einen Baum im Sommer - Foto: canva.com

Mutter Erde: 7 Rituale, ihr Dankbarkeit zu zeigen

Sie versorgt uns mit Nahrung, bietet uns ein Heim: Viel zu selten danken wir der Erde für ihre Großzügigkeit. Drei passende Rituale

So erstellst du ein Vision Board  - Foto: FreshSplash/iStock

So erstellst du ein Vision Board - Schritt für Schritt Anleitung

Die Erstellung eines Vision Boards ist eine empowernde Methode, um deine Träume zu manifestieren. Folge unserer Schritt-für-Schritt-Anleitung und entdecke das Potenzial in dir selbst.

Vase mit Kirschblütenzweig - Foto: canva.com

Wabi-Sabi: Von der Schönheit des Unvollkommenen

Wabi-Sabi kennt den Ausdruck „wertvoll“ nicht, nach dieser Lehre erhält alles erst dadurch seinen Wert, dass wir es lieben. Und nicht etwa das Perfekte verdient unsere Liebe – sondern eben das Unperfekte mit all seinen Makeln. Denn nur sie vermögen das wahrhaft Einzigartige zu erschaffen.

Frauen mit Blumenkränzen zur Sommersonnenwende 2024 - Foto: canva.com

Sommersonnenwende 2024: Die Wiederkehr des Lichts

Die Sommersonnenwende steht wieder vor der Tür, ein zauberhaftes Ereignis, das die Welt in ein warmes, goldenes Licht taucht und die Herzen der Menschen mit Freude erfüllt. Sie markiert den Höhepunkt des Sommers und bietet uns die Gelegenheit, die Verbindung zur Natur zu vertiefen, in uns selbst zu kehren und unsere spirituelle Reise fortzusetzen. Tauche mit uns ein in die Welt der Sommersonnenwende 2024. Lass uns gemeinsam ihre Bedeutung entdecken und dich von ihren Mythen und verschiedenen Feierlichkeiten verzaubern.

Person sitzt an Strand - Foto: canva.com

Chōwa – Leben in Harmonie dank der japanischen Philosophie

Nach Wabi-Sabi und Ikigai gibt es eine weitere japanische Philosophie, die der westlichen Lebensweise viel geben kann: Chōwa, die Suche nach Gleichgewicht als Gegengewicht zu einem hektischen Leben voller Spannung und Veränderung. Wie du es in deinem Leben anwenden kannst, erfährst du hier.

Drei Personen halten sich an den Händen im Kreis - Foto: canva.com

Der magische Frauenkreis

Was ist ein Frauenkreis? Er ist eine heilige Versammlung, der am besten bei Neu- oder Vollmond abgehalten wird, ganz gleich, ob zu Hause oder in der Natur. Dieses Treffen von bis zu acht Frauen hat das Ziel zu heilen, zu teilen und zu verbinden. Du möchtest das kraftvolle Ritual mit deinen Freundinnen einmal ausprobieren? Dann findest du hier wertvolle Inspirationen für euren Frauenkreis.

Ideen zum Muttertag

Wunderschöne Ideen zum Muttertag

Feiere nicht nur deine eigene Mutter – sondern auch dich selbst.

Traumfänger basteln - Foto: canva.com

Traumfänger: Diesen Einfluss hat er auf deine Traumwelt

Albträume rauben dir regelmäßig den Schlaf? Der Traumfänger beschert dir wohlige Träume und einen erholsamen Schlaf. So bastelst du dir das Kunstwerk ganz einfach selbst für zu Hause.  

Sprüche für die Seele - Foto: canva.com

Seelenwärmer: 30 Zitate und Sprüche, die dir gut tun

Die Seele erfüllt uns in den Tiefen unseres Seins. Aber auch die Seele hat Phasen, in denen es ihr nicht gut geht. In solchen Momenten brauchen wir dringend Motivation. Manchmal versprechen schon Sprüche die Heilung

Zwei Hände greifen ineinander. - Foto: canva.com

Tantra-Massage: Der Geheimtipp für intensive Orgasmen

Um die Tantra-Massage kursieren einige Gerüchte und Mythen. Kein Wunder, schließlich ist sie die erotischste aller Massagen! Sie kann dir intensive Orgasmen bescheren – aber auch für eine besondere Verbindung sorgen. Hier erfährst du, wie du dir selbst oder deinem Partner eine Tantra-Massage geben kannst. 

Tarotkarte Lust - Foto: Crowley Tarot

Tarotkarten und ihre Bedeutung: Die Lust im Tarot

Du möchtest dir oder anderen die Tarotkarten legen? Dann solltest du dich bestens mit den einzelnen Symbolen auskennen. Hier wollen wir dir "Die Lust" im Tarot nach Crowley vorstellen und dir ihre Botschaften verraten.

human-design-finde-das-universum-in-dir - Foto: canva.com

Wie Human Design dir deine Einzigartigkeit zeigt

Laut Human Design ist bereits alles festgelegt, sobald du geboren wirst; dein Charakter, dein Drive, die Art und Weise, wie du Entscheidungen triffst. Man kann es als eine Art persönlichen Bauplan betrachten. Ein Plan, von dem unser gelebtes Ich oft weit entfernt ist. Es zeigt die Talente, Einmaligkeiten und Themen eines jeden Menschen auf. Doch was verbirgt sich hinter dem sogenannten ganzheitlichen Selbsterkenntnissystem? Und wie können wir uns dadurch besser kennenlernen?

Wasserknappheit durch Klimawandel: Eine Reise zu neuer Hoffnung  - Foto: World Vision

Wasserknappheit durch Klimawandel: Eine Reise zu neuer Hoffnung

Die Hilfsorganisation World Vision ermöglicht in vielen Ländern den Zugang zu Trinkwasser – und schenkt damit Millionen Kindern eine bessere Zukunft.

18 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag - Foto: Liudmila Chernetska/iStock

Nachhaltigkeit:18 Tipps für deinen Alltag

Erfahre in unseren 18 einfachen Tipps, wie du Nachhaltigkeit bequem in deinen Alltag integrieren kannst.

Die Kraft des Perspektivenwechsels - Reframing - Foto: recep-bg/ iStock

Die Kunst des Perspektivenwechsels: Reframing

Wie du negative Gedanken durch Reframing in positive umwandelst, erfährst du hier Schritt für Schritt.

Loslassen Anleitung - Foto: iStock/ loonger

Loslassen: Eine kraftvolle Anleitung

Loslassen muss nicht immer schwer sein. Oft fehlt uns nur ein kleiner Impuls, ein Wegweiser, der uns den Mut verleiht, weiterzugehen. Im folgenden Artikel wird das Loslassen in einfache, praktische Tipps unterteilt.

Earth Day 2024: Wasser macht Leben möglich - Foto: MTStock Studio/iStock

Earth Day 2024: Datum, Bedeutung, Motto zum Tag der Erde

Im Jahr 2024 geht es am Earth Day vor allem um eines: Das Wasser. Unser Artikel verrät dir alles, was du zum diesjährigen Earth Day wissen musst.

Person umarmt sich selbst auf Wiese - Foto: Canva.com

Affirmationen der Selbstliebe: So findest du deine positiven Glaubenssätze

Affirmationen sind Botschaften an unser Unterbewusstsein, die signalisieren: Ich will mich verändern. Dazu wählen wir gezielte Sätze, die dazu beitragen, etwas aus unserem Leben zu entfernen oder Neues zu erschaffen. Dr. Susanne Marx hat die Kraft dieser Botschaften untersucht. Sie weiß, welche Regionen im Gehirn aktiviert werden, weiß, wie und warum Affirmationen wirken. Und sie hat erforscht, wie eine gute Affirmation aufgebaut sein muss. Wie das alles funktioniert und du mit Affirmationen Selbstliebe lebst, verrät dir die Bestseller– Autorin hier.

Bunte Tara Darstellung - Foto: Canva.com

Tara im Buddhismus – Mutter aller Menschen

Sie ist der weibliche Buddha, Sinnbild für Mitgefühl und Barmherzigkeit – die Retterin der Menschheit. Rufen wir eine ihrer 21 Erscheinungen an, hilft sie uns bei der Suche nach unserer inneren Weisheit, der Suche nach unserem höheren Selbst. Und bei der Erweckung unserer eigenen Buddha-Natur. Was genau hinter Tara im Buddhismus steckt und wie sie dich leiten kann, erfährst du hier.

Buch, Klangschale, Kerze und Räucherstäbchen - Foto: Canva.com

Bhagavad Gita: Der Gesang Gottes

Die Bhagavad Gita ist das bedeutendste spirituelle Werk des Hinduismus – entstanden vor rund 5000 Jahren. In ihr finden sich Antworten auf die grundlegenden Fragen des Lebens. Eine Annäherung an die mystischste Schrift Indiens …

wir heissen den frühling willkommen - Foto: Shutter Stock

Ostara: Die germanische Frühlingsgöttin

Die Frühlingsgöttin Ostara hat eine ganz besondere Botschaft für uns und unterstützt uns mit einem Ritual, den Frühling zu begrüßen.

Person in Badewanne mit Buch und Badezusätzen - Foto: Canva.com

Badezusätze für alle Sinne

Im warmen Wasser zu liegen, entspannt unseren Geist auf wohltuende Weise. Die richtigen Badezusätze wecken dazu unsere Haut sanft aus dem Winterschlaf, streicheln unsere Seele und kräftigen unsere Gesundheit. Wie deine Zeit in der Badewanne zu einem besonderen Erlebnis wird, zeigen wir dir hier.

Frau sitzt in Wald - Foto: Canva.com

Wu Wei: Bewusster leben mit der Essenz des Tao

Wie wäre es, ab heute achtsamer zu leben? Zentrierter. Bewusster. All das ist möglich, indem wir die verborgene Weisheit des Tao nutzen. Eine der wichtigsten Lehren daraus ist Wu Wei: das Handeln durch Nicht-Tun. Und was paradox klingt, weist uns den Weg zu einem wahrhaft erfüllten Sein.

Frau im Universum - Foto: canva.com

30 spirituelle Sprüche über das Universum

Tauche ein in die Weisheit des Universums. Inmitten des hektischen Alltags bieten uns spirituelle Sprüche über das Universum eine Oase der Ruhe und Erkenntnis. Sie öffnen uns die Augen für die unermessliche Schönheit und Tiefe des Kosmos, und erinnern uns daran, dass wir nicht bloße Beobachter, sondern ein wichtiger Bestandteil dieser schier endlosen Galaxie sind.

Frau beim Spazieren - Foto: Canva.com

Der Vagus-Nerv: Ein Geschenk innerer Ruhe

Der Vagus-Nerv führt uns in die Mitte unserer Seele, dorthin, wo sich unsere wahre Energie verbirgt. Folgen wir ihm, so fühlen wir uns entspannt und gewärmt und kommen wieder in den gesunden Rhythmus der Gegensätze. Alles was du über den wichtigen Nerv wissen musst und wie du eine Vagus-Meditation durchführst, erfährst du hier.

42 Fragen, um deine Beziehung zu erkunden und zu stärken… - Foto: Halfpoint/ iStock

41 Beziehungsfragen, um eure Verbindung zu stärken

Entdecke die Tiefe deiner Beziehung mit 41 Fragen. Von Kommunikation bis Vertrauen - dieser Fragebogen bringt euch näher zusammen.

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Spirituelle Reinigung – Dein Frühjahrsputz für Geist und Seele

Langsam naht der Frühling. Deswegen sind die kommenden Tage und Wochen ideal, um Altes hinter sich zu lassen und Geist und Seele zu reinigen. Das können wir in Gedanken, aber auch ganz praktisch tun. Wir beginnen im Äußeren und arbeiten uns zum Inneren vor.