Family & Kids

Achtsamkeit und Meditation können auch für unsere Kinder eine enorme, heilsame Kraft entfalten. Wie du dein Kind mit Yogaübungen, Ritualen und einer achtsamen Lebensweise in seiner Entwicklung unterstützen kannst, erfährst du hier. Außerdem bekommst du gesunde und pflanzliche Rezepte an die Hand, die du mit der gesamten Familie nachkochen kannst.

Happi Kids

Achtsamkeit und Meditation können auch für unsere Kinder eine große heilsame Kraft entfalten. Wie du dein Kind mit Yogaübungen, Ritualen und einer achtsamen Lebensweise in seiner Entwicklung unterstützen kannst, erfährst du hier.

Liebe und Partnerschaft - Foto: Milan Popovic / Unsplash

Liebe & Partnerschaft

Matrilineare Abstammung: So heilst du die Frauenlinie deiner Vorfahrinnen

Frauen, die vor dir kamen: Deine Mutter, Großmutter, Urgroßmutter – das ist deine weibliche oder auch matrilineare Abstammung. Die Verbindung zu deiner Frauenlinie schenkt dir große Stärke: All ihre guten Eigenschaften sind in dir. Aber eine solche Abstammungslinie kann auch belastet sein. Hier erfährst du, wie du die generationsübergreifenden Wunden heilen kannst.

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Mutter wirft ihr am Strand mit untergehender Sonne in die Luft und fängt es in ihren Armen wieder auf. - Foto: canva.com

7 kraftvolle Affirmationen für starke Mütter

Muttersein ist der schönste und anstrengendste Job der Welt. Diese kraftvollen Affirmationen helfen dir, auch in stressigen und schwierigen Momenten entspannt bleiben zu können.

Wunderschöne Ideen zum Muttertag

Feiere nicht nur deine eigene Mutter – sondern auch dich selbst.

Die schönsten Osterbräuche: Rituale für die ganze Familie

Ostereier, Osterhasen, Osterbrot und das höchste Fest der Christen – das alles verbinden die meisten mit den Feiertagen im Frühling. Was und wie wird an Ostern gefeiert, welche Osterbräuche gibt es auf der Welt und wie kann man sie in eigene, besondere Rituale mit der Familie verwandeln? Die Antworten findest du hier.

Seelenpartner Weihnachten - Foto: canva.com

Die Magie der Seelenpartner: Besinnliche Weihnachtszeit mit deinen Liebsten

Seelenpartnerschaft – ein Begriff mit vielen Facetten. So mancher denkt an eine romantische Partnerschaft, ein anderer an eine enge Freundschaft. Besonders an Weihnachten herrscht eine sinnliche Stimmung mit Seelenpartnern. Lass uns gemeinsam entdecken, was hinter dem Phänomen steckt.

Kraft des Schenkens - Foto: iStock/ipopba

Die Kraft des Schenkens: Ein Weg zur inneren Erfüllung

Etwas zu geben kann nicht nur uns selbst erfüllen, sondern auch die Welt um uns herum positiv beeinflussen.

Person schreibt auf Block neben Weihnachtsdeko - Foto: Canva.com

Weihnachtsgrüße 2023: Schöne Sprüche für deine Liebsten

Weihnachten rückt näher und du überlegst vielleicht, wie du deine Liebsten mit ein paar besonderen Sprüchen und herzlichen Worten eine Freude machen kannst. Wenn dir die passenden Worte fehlen, findest du hier Inspiration für liebe Weihnachtsgrüße in 2023.

Mit Genuss leben

Geschenk-Ideen für deine Spiritual Friends

Nur noch wenige Tage bis Weihnachten – und dir fehlen immer noch Geschenke? Hier sind 7 tolle Ideen

5 Rituale mit deinen Liebsten - Foto: canva.com

3 Rituale mit deinen Liebsten, die deine Familie nachhaltig stärken

Oft sind es die kleinen Gesten und Dinge im Leben, die große Bedeutung haben können: Drei einfache Rituale für ein harmonisches Familienleben

Anderen ein Lächeln schenlen - Foto: canva.com

Mit kleinen Dingen Freude schenken

Zum Fest der Liebe möchten viele Menschen helfen – schon Kleinigkeiten bewirken Großes

Spiele mit Naturmaterialien: 5 schöne Bastelideen

Memory, Brettspielklassiker oder Puzzle – Wer ein bisschen Auswahl für die Kinder zuhause haben möchte, muss oft tief in die Tasche greifen. Das geht auch anders! Anstatt sie teuer zu kaufen, könnt ihr zusammen kreativ werden und Spiele mit Naturmaterialien basteln. Fünf einfache Anleitungen gibt's hier!

Spirituelle Entwicklung: 5 schöne Rituale für Kinder

Die Informationsflut der Medien, der Druck der modernen Leistungsgesellschaft und unsere eigenen hohen Erwartungen halten uns ganz schön auf Trab. Deshalb ist es so wichtig wie nie, eine tiefe Verbindung zu Körper, Geist, Seele, der Natur und unserem Glauben (welcher auch immer das sein mag) aufzubauen und zu pflegen. Fördern wir also die spirituelle Entwicklung unserer Kinder etwa mit besonderen Ritualen, stärken wir sie damit auf ihrem Weg in ein glückliches Leben.

Eltern werden: 7 Tipps für glückliche Paare mit Kindern

Fällt ein Paar die Entscheidung, gemeinsam ein Kind zu bekommen, startet für sie eine aufregende und unvergleichliche Zeit. Doch gleichzeitig verschieben sich plötzlich die Prioritäten, Schlafmangel und Überforderung können erschwerend hinzukommen und die Beziehung rückt in den Hintergrund. Wie man es schafft, Eltern zu werden und trotzdem ein Paar zu bleiben, zeigen diese sieben Tipps.

einschlafrituale-kinder - Foto: canva.com

Achtsame Einschlafrituale für Kinder

Jeden Abend Theater. Dein Kind will nicht ins Bett, weint, oder wühlt noch ewig unter der Decke herum, ohne zur Ruhe zu kommen. Vielleicht verlangt es auch alle fünf Minuten nach etwas zu Trinken, oder zu Essen. Unser Experte stellt dir verschiedene achtsame Einschlafrituale vor, die deinem Nachwuchs mehr Ruhe vor dem zu Bett gehen schenken.

Achtsamkeit und Meditation können auch für unsere Kinder sehr hilfreich sein. Wie du dein Kind mit Yogaübungen, Ritualen und einer achtsamen Lebensweise in seiner Entwicklung unterstützen kannst, erfährst du hier. Außerdem gibt es schöne, pflanzliche und vegane Rezepte für einen gesunden Lebensstil.