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Wasserknappheit durch Klimawandel: Eine Reise zu neuer Hoffnung  - Foto: World Vision

Wasserknappheit durch Klimawandel: Eine Reise zu neuer Hoffnung

Die Hilfsorganisation World Vision ermöglicht in vielen Ländern den Zugang zu Trinkwasser – und schenkt damit Millionen Kindern eine bessere Zukunft.

18 Tipps für mehr Nachhaltigkeit im Alltag - Foto: Liudmila Chernetska/iStock

Nachhaltigkeit:18 Tipps für deinen Alltag

Erfahre in unseren 18 einfachen Tipps, wie du Nachhaltigkeit bequem in deinen Alltag integrieren kannst.

Die Kraft des Perspektivenwechsels - Reframing - Foto: recep-bg/ iStock

Die Kunst des Perspektivenwechsels: Reframing

Wie du negative Gedanken durch Reframing in positive umwandelst, erfährst du hier Schritt für Schritt.

Loslassen Anleitung - Foto: iStock/ loonger

Loslassen: Eine kraftvolle Anleitung

Loslassen muss nicht immer schwer sein. Oft fehlt uns nur ein kleiner Impuls, ein Wegweiser, der uns den Mut verleiht, weiterzugehen. Im folgenden Artikel wird das Loslassen in einfache, praktische Tipps unterteilt.

Earth Day 2024: Wasser macht Leben möglich - Foto: MTStock Studio/iStock

Earth Day 2024: Datum, Bedeutung, Motto zum Tag der Erde

Im Jahr 2024 geht es am Earth Day vor allem um eines: Das Wasser. Unser Artikel verrät dir alles, was du zum diesjährigen Earth Day wissen musst.

Person umarmt sich selbst auf Wiese - Foto: Canva.com

Affirmationen der Selbstliebe: So findest du deine positiven Glaubenssätze

Affirmationen sind Botschaften an unser Unterbewusstsein, die signalisieren: Ich will mich verändern. Dazu wählen wir gezielte Sätze, die dazu beitragen, etwas aus unserem Leben zu entfernen oder Neues zu erschaffen. Dr. Susanne Marx hat die Kraft dieser Botschaften untersucht. Sie weiß, welche Regionen im Gehirn aktiviert werden, weiß, wie und warum Affirmationen wirken. Und sie hat erforscht, wie eine gute Affirmation aufgebaut sein muss. Wie das alles funktioniert und du mit Affirmationen Selbstliebe lebst, verrät dir die Bestseller– Autorin hier.

Bunte Tara Darstellung - Foto: Canva.com

Tara im Buddhismus – Mutter aller Menschen

Sie ist der weibliche Buddha, Sinnbild für Mitgefühl und Barmherzigkeit – die Retterin der Menschheit. Rufen wir eine ihrer 21 Erscheinungen an, hilft sie uns bei der Suche nach unserer inneren Weisheit, der Suche nach unserem höheren Selbst. Und bei der Erweckung unserer eigenen Buddha-Natur. Was genau hinter Tara im Buddhismus steckt und wie sie dich leiten kann, erfährst du hier.

Person sitzt in Sonne auf Couch - Foto: Canva.com

Die Macht des Verzichts: Richtig fasten für Gesundheit und Geist

Woran denkst du beim Fasten? An „Abnehmen“ und „Gesundwerden“ vermutlich. In den großen Weltreligionen ist Fasten jedoch vor allem ein Mittel, um Einkehr zu halten und zu erforschen, wo du im Leben stehst. Was der Verzicht in dir bewirken kann und wie du richtig fasten kannst, erklären wir dir hier.

Buch, Klangschale, Kerze und Räucherstäbchen - Foto: Canva.com

Bhagavad Gita: Der Gesang Gottes

Die Bhagavad Gita ist das bedeutendste spirituelle Werk des Hinduismus – entstanden vor rund 5000 Jahren. In ihr finden sich Antworten auf die grundlegenden Fragen des Lebens. Eine Annäherung an die mystischste Schrift Indiens …

Der Eremit Crowley Tarot - Foto: Crowley Tarot

Tarotkarten und ihre Bedeutung: Der Eremit im Tarot

Du möchtest deine spirituelle Praxis erweitern und dir häufiger einmal die Tarotkarten legen? Dann ist es unabdinglich, die verschiedenen Kartentypen und ihre Aussagen über dich und das Leben zu kennen. Hier stellen wir dir den Eremit des Tarot genauer vor.

Der Ausgleich Tarot Crowley - Foto: Crowley Tarot

Tarotkarten und ihre Bedeutung: Der Ausgleich im Tarot

Beim Tarotkartenlegen kommt es darauf an, die Botschaften der Karten zu kennen, um sie zu verstehen und auf das eigene Leben übertragen zu können. Was hinter dem Symbol "Der Ausgleich" im Tarot an Bedeutung steckt, erklären wir hier.

Kraftvolle Karma Sprüche - Foto: canva.com

Kraftvolle Karma-Sprüche, die dich inspirieren, dein bestes Leben zu leben

Diese Karma-Sprüche und Zitate können dich dazu inspirieren, positiv zu denken und einen friedlichen Weg im Leben einzuschlagen.

Frau sitzt in Wald - Foto: Canva.com

Wu Wei: Bewusster leben mit der Essenz des Tao

Wie wäre es, ab heute achtsamer zu leben? Zentrierter. Bewusster. All das ist möglich, indem wir die verborgene Weisheit des Tao nutzen. Eine der wichtigsten Lehren daraus ist Wu Wei: das Handeln durch Nicht-Tun. Und was paradox klingt, weist uns den Weg zu einem wahrhaft erfüllten Sein.

dein-fruehjahrsputz-geist-seele

Spirituelle Reinigung – Dein Frühjahrsputz für Geist und Seele

Langsam naht der Frühling. Deswegen sind die kommenden Tage und Wochen ideal, um Altes hinter sich zu lassen und Geist und Seele zu reinigen. Das können wir in Gedanken, aber auch ganz praktisch tun. Wir beginnen im Äußeren und arbeiten uns zum Inneren vor.

Hand mit Zahlen auf Steinen - Foto: canva.com

Numerologie – Die Zahlen unseres Lebens

Jeder von uns hat eine persönliche Lebensaufgabe. Manche erahnen sie intuitiv, anderen fällt es schwer, die eigene Bestimmung zu erkennen und zu erfüllen. Der Bestsellerautor, Trainer und Professor Dan Millman stellt uns eine einfache, auf pythagoräischer Weisheit beruhende Methode vor, mit der wir unsere Lebenszahl ermitteln und den tieferen Sinn unseres Seins entdecken können. Wie die sogenannte Numerologie dich dabei unterstützen kann und, was die einzelnen Zahlen bedeuten, erfährst du hier.

Schild mit Ikigai - Foto: Canva.com

Ikigai – Wofür es sich zu leben lohnt

Ikigai ist wesentlich für ein erfülltes und langes Leben, so heißt es in Japan – denn „es gibt uns jenen Appetit auf das Leben, der uns jeden neuen Tag freudig begrüßen lässt“. Wir schauen uns diese Lebensphilosophie genauer an.

Traumsymbol Schlange - Foto: canva.com

Traumdeutung Schlange: Das steckt hinter der Symbolik

Schlangen sind faszinierende Tiere. Manchmal spielen sie auch in unseren Träumen eine große Rolle. Hat dir eine Schlange im Traum vielleicht schon einmal Angst gemacht? Nicht immer müssen die mysteriösen Wesen etwas Böses an sich haben. Erfahre hier, was die Traumdeutung über Schlangen sagt.

Spinnennetz mit Morgentau - Foto: Canva.com

Traumdeutung Spinnen: Darum träumst du von ihnen

Du hast einen anstrengenden Tag hinter dir und freust dich auf erholsamen Schlaf, um deine leeren Batterien wieder aufzuladen. Du liegst in deinem weichen Bett und freust dich auf die schönen und magischen Träume, die dich erwarten. Vielleicht wirst du in eine aufregende Welt entführt oder erlebst etwas Schönes. Doch ausgerechnet in dieser Nacht krabbeln gruselige Achtbeiner durch deine nächtlichen Visionen. Die Traumdeutung von Spinnen erklären wir hier.

Guten Morgen Sprüche - Foto: canva.com

Guten-Morgen-Sprüche: Diese Zitate versprechen dir einen tollen Tag

Aufstehen kann einem schon mal schwerfallen. Keinen Grund, sich wieder einzumummeln! Unsere Guten-Morgen-Sprüche können dich bei einem positiven Start in den Tag unterstützen

Person erschrocken im Bett - Foto: Canva.com

Traumdeutung Zahnausfall: Das ist die Botschaft hinter dem Zahnverlust!

Erzähle mir, was du träumst und ich sag dir, was dich beschäftigt. Bestimmte Bilder und Dinge, die uns im Schlaf begegnen, geben etwas über unsere Psyche preis. Was die Traumdeutung über Zahnausfall weiß, erklären wir dir hier.

Person öffnet Vorhang - Foto: Canva.com

Das Leben aufräumen mit dem 28-Tage-Programm

Mehr Leichtigkeit und Ruhe, bitte? Kein Problem. Dieses 28-Tage-Programm hilft dir, dein Leben aufzuräumen und befreit dich von seelischem und körperlichem Ballast. Ergebnis: mehr Glück und ein starkes Bewusstsein für dich selbst.

Vollmond in 2024 - Foto: canva.com

Vollmond und Neumond 2024: Achtsam leben nach dem Mondkalender

Mondphase und Mondstand im Tierkreis haben Einfluss auf unser gesamtes Leben. Hier erfährst du Eigenschaften und Daten für den Lauf des Mondes in 2024

Face Yoga Übungen - Foto: canva.com

Gesichtsyoga: Diese Übungen sorgen für Entspannung und straffe Haut

Ein langer Tag liegt hinter dir, es ist Zeit für ein Entspannungsritual: Gesichtsyoga lockert die Muskeln und bietet dir die Möglichkeit, einen anstrengenden Tag ausklingen zu lassen. Nimm dir ein wenig Zeit für dich und diese Übungen

happinez Jahreskalender 2024 - Foto: canva.com

happinez Jahreskalender 2024: Jetzt bei Amazon erhältlich

Unseren tollen happinez Jahreskalender gibt es ab sofort in unserem Amazon Shop. Jetzt verlosen wir 10 mal ein Exemplar

Frau steht auf einem Gipfel vor einem Sonnenaufgang - Foto: Canva / DianaHirsch

Motivationssprüche: 30 spirituelle Zitate für den Tag

Motivierende Worte können uns Halt geben und im richtigen Moment anstoßen, unsere persönlichen Ziele nicht aus den Augen zu verlieren. Schenke dir mit diesen starken Motivationssprüchen für den Tag neue Energie und Durchhaltevermögen.

Engelszahlen mit himmlischer Bedeutung

Engelszahlen: Ihre Bedeutung für dein Leben

Ob auf Autokennzeichen oder als Hausnummer: Durch bestimmte Zahlenkombinationen sollen dir Botschaften übermittelt werden. Hier erfährst du, welche das sind

Person schreibt in ein Buch - Foto: Canva.com

10 Tricks, wie gute Vorsätze fürs neue Jahr endlich gelingen

Meist sind schon nach wenigen Wochen die guten Vorsätze fürs neue Jahr über Bord geworfen. Oder wir haben unsere Ziele irgendwo zwischen Terminkalender, Trott und Trägheit aus den Augen verloren. Du hast dir für 2024 einiges vorgenommen? Unsere Tricks geben dir Schwung bis ins Ziel und bändigen den inneren Schweinehund.

Glückliche Frau tanzt mit Tuch - Foto: Canva.com

Endlich glücklich werden: Diese 7 Tipps unterstützen dich!

Oft übersehen wir etwas ganz Wichtiges! Nämlich, dass jeder Tag das Potenzial hat, der glücklichste unseres Lebens zu werden. Wir müssen es nur zulassen. Und uns manchmal auch dafür ins Zeug legen, um aktiv den Kopf auf Glück zu polen. Die gute Nachricht: Glücklich werden geht tatsächlich einfacher, als wir denken. Alles, was wir tun müssen, ist, dem Glückspfad zu folgen. Dem what?! Ja, klingt kitschig. Ist es aber nicht. Sondern total effektiv! Wir sollten einfach nur versuchen, die folgenden sieben Tipps zu beherzigen.

Person steht an Strand und streckt Arme in die Luft - Foto: Canva.com

Ziele erreichen: Mit diesen Tricks klappt's!

Einmal Chef:in sein. Einmal um die Welt reisen. Ein eigenes Haus bauen. Ziele sind das Salz in der Suppe des Lebens. Sie geben uns eine Richtung vor, und der Gedanke, diese Ziele zu erreichen, kann sehr motivierend sein. Zum anderen machen sie auch deutlich, wie lang der Weg dorthin ist. Das kann dazu führen, dass wir die Hindernisse als so groß erachten, dass wir den Mut verlieren, weiterzugehen. Wie du fürs neue Jahr Ziele setzen und erreichen kannst, erklären wir dir hier.

Paar umarmt sich auf einer Wiese - Foto: canva.com

Einfach mal Danke sagen

Dankbarkeit macht glücklich, stärkt Beziehungen, hält gesund – ja, sie kann das ganze Leben verbessern! Gute Gründe, im Alltag mehr Wertschätzung zu entwickeln, zu zeigen und öfter mal Danke zu sagen. Wir verraten, wie …