Happi Mind

Frau am Strand, ein Berg im Hintergrund - Foto: Veronique

10 Affirmationen, die dich zum Grenzen setzen bestärken

Affirmationen sind positive Aussagen, die unser Unterbewusstsein beeinflussen. Wiederholen wir diese regelmäßig, können sie uns helfen, Ängste zu reduzieren, Selbstbewusstsein zu verstärken oder: Grenzen zu setzen. Wir haben bestärkende Affirmationen zur Grenzsetzung für dich.

Frau die meditiert - Foto: canva.com

Die Kraft der Gefühle: Mit Gefühlsbereitschaft zu einem erfüllten Leben

Nicht alle Emotionen fühlen sich gut an. Manche werfen uns aus der Bahn und wir versuchen sie wegzudrücken. Durch Gefühlsbereitschaft integrieren wir alle Gefühle und schaffen ein erfülltes Leben in all seinen Facetten.

Frau allein am Strand - Foto: Viktor Gladov

10 Affirmationen als Helfer im Umgang mit Einsamkeit

Das Gefühl von Einsamkeit kann belastend sein, doch da musst du nicht allein durch. Affirmationen helfen dir im Umgang mit herausfordernden Gefühlen. Wir haben unterstützende Affirmationen für dich.

Frau im Sommerkleid steht am Strand und schaut auf das blauen Meer - Foto: canva

Geld manifestieren: Was du darüber wissen musst

Eine gesunde Beziehung zu Geld ist wichtig für ein glückliches Leben. Lerne dein Geld wertzuschätzen und beginne deinen finanziellen Reichtum zu manifestieren.

Frauen umarmen sich auf Wiese - Foto: canva.com

Füreinander da sein: Heilung in Freundschaften

Wir alle brauchen manchmal Unterstützung, und es gibt viele Coach:innen, die dabei helfen können. Doch bevor wir diesen Schritt wagen, wenden wir uns oft zuerst an einen Freund oder eine Freundin. Schließlich möchten wir in Freundschaften füreinander da sein. Doch wie reagieren sie, wenn du mit einer Frage oder einem Dilemma konfrontiert bist? Und wie reagierst du selbst, wenn ein Freund in Not ist? Die verschiedenen Typen zeigen wir dir hier.

John Strelecky im Happinez Interview - Foto: John Strelecky

6 Fragen an John Strelecky: Wie wir das Universum verstehen lernen

John Strelecky ist Bestseller-Autor, Abenteurer und öffnete vielen Menschen das Tor zu den wichtigsten Fragen des Lebens. Wir haben ihn zu seinem neuen Buch “Zeit für Fragen im Café am Rande der Welt“ befragt.

Frau im weißen Kleid läuft beim Sonnenuntergang durch das hohe Gras und berührt mit ihrer Hand die Grashalme. - Foto: canva.com

Versteckte Botschaften: Die Macht der Körpersprache

Der Körper drückt unbewusst aus, was Worte nicht sagen können. Wenn du lernst diese Zeichen zu lesen, kannst du andere besser verstehen und die eigenen Signale gezielt nutzen, um tiefere Verbindungen zu schaffen

Frau jubelt mit gehobenen Armen in der Sonne  - Foto: canva

Meraki, Ikigai, Ubuntu: Neue Wege zu Glück und Erfüllung

Entdecke sieben vielfältige Traditionen und Rituale aus aller Welt, die dir dabei helfen, Freude zu finden und auszudrücken

Kristalle in unterschiedlichen Farben und Formen - Foto: canva.com

Kristalle und Edelsteine: 6 wichtige Fragen

Kristalle werden seit Menschengedenken wegen ihrer heilenden und schützenden Wirkung verwendet, aber wie genau funktioniert das?

Frau bläst Seifenblasen - Foto: canva.com

Ein Kurs in Leichtigkeit: 9 einfache Übungen

Wir verharren oft viel zu lange in quälenden Gedanken, die unsere Situation oft noch schwerer machen. Dabei kannst du Leichtigkeit sogar lernen - wie, verraten wir dir hier

Freundinnen tanzen im Sonnenuntergang - Foto: canva

Meilensteine: Warum wir kleine und große feiern sollten

Erfolge machen uns glücklich, gesund – und sollten zelebriert werden. Hier erhältst du wertvolle Tipps

Glückliche Frau im Herbstwald - Foto: canva.com

Deine achtsame Bucket List für den Oktober 2024

Der Sommer ist vorbei und wir sind mitten im bunten Herbst angekommen. Mit unseren fünf Ideen verbringst du den diesjährigen Oktober noch bewusster und richtig happy.

Junges Paar liegt gemütlich zusammen im Bett

Feng Shui im Schlafzimmer: Harmonie für dein Liebesleben

Bei Feng-Shui sollte vor allem das Schlafzimmer im Fokus stehen, da es der persönlichste Raum für dich und deinen Partner ist – und damit Einfluss auf dein Liebesleben haben kann.

Frau bei der Rosenquarz-Massage im Gesicht - Foto: canva.com

Kristalle: Welche Steine dir bei deiner Pflegeroutine helfen

Mit der positiven Energie und heilenden Kraft der Kristalle gibst du deinem Körper einen liebevollen Schub. So integrierst du Kristalle in dein Pflegeritual.

Mutter wirft ihr am Strand mit untergehender Sonne in die Luft und fängt es in ihren Armen wieder auf. - Foto: canva.com

7 kraftvolle Affirmationen für starke Mütter

Muttersein ist der schönste und anstrengendste Job der Welt. Diese kraftvollen Affirmationen helfen dir, auch in stressigen und schwierigen Momenten entspannt bleiben zu können.

Frau sitzt an Baum - Foto: canva.com

Deine achtsame Bucket List für den September 2024

In unserer Achtsamkeits-Liste für den kommenden Monat findest du Inspiration für neue Herausforderungen, Selfcare oder entschleunigende Momente.

Person mit ausgebreiten Armen - Foto: canva.com

Weniger Sorgen machen: 5 hilfreiche Übungen in Sorglosigkeit

„Sich Sorgen zu machen, ist Fantasieren in die falsche Richtung“, heißt es. Aber wie hört man damit auf? Hier sind fünf Übungen, um das Grübeln zu stoppen und deine Gedanken so leicht wie eine Feder werden zu lassen.

Heilige Geometrie: So nutzt du die Kraft eines Crystal Grids - Foto: happinez Shop

Heilige Geometrie: So nutzt du die Kraft eines Crystal Grids

Kristalle und Edelsteine werden seit Jahrtausenden genutzt, um schlechte Schwingungen zu vertreiben, gesundheitliche Probleme zu bekämpfen, das Wohlbefinden zu steigern und mehr. Du kannst ihre Wirkung in Kombination mit anderen Steinen und in der richtigen Anordnung nach der heiligen Geometrie intensivieren. Was hinter den Crystal Grids steckt und wie sie deine spirituelle Praxis unterstützen können, verraten wir dir hier.

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Spirituelles Wohndesign: Inspiration für ein harmonisches Zuhause

Unser Zuhause ist ein Ort, an dem wir viel Zeit verbringen und uns wohlfühlen wollen. Hier sind einige Tipps, wie spirituelles Wohndesign dich dabei unterstützen kann.

Frau wandert in Abenddämmerung durch ein Feld - Foto: canva.com

Vollmondwanderung: Magie und Nutzen für deinen Geist

Bewundere den Vollmond doch einmal während eines Spaziergangs, wenn der Tag in die Nacht übergeht. Dies bringt dir mehr als nur die kraftvolle Energie...

Loslassen Sprüche - Foto: sultancicekgil/ iStock

Sprüche zum Loslassen

Hier findest du inspirierende Sprüche und Zitate zum Thema Loslassen, die du dir merken oder auf dein Vision Board schreiben kannst

Person blickt durch Finger auf Meer - Foto: canva.com

Dein Traumleben – Über das Leben, das du nicht führst

Darüber denken wir manchmal doch alle nach: das Leben, das wir hätten führen können, wenn alles nur ein wenig anders verlaufen wäre... Es sind unsere „ungelebten Leben“: sie sind ein Teil dessen, wer du bist und können deinem Sein zusätzlichen Glanz verleihen. Wie, das verraten wir dir hier.

Japanische Schriftzeichen auf Blatt - Foto: canva.com

Haiku-Gedichte: Das Universum in siebzehn Silben

Ein Haiku-Gedicht bietet Einblicke in dich selbst und in das Leben – in drei Zeilen und siebzehn Silben. Du kannst diese japanische Dichtkunst selbst schreiben oder lesen – und es wird sich ein Universum an Weisheit öffnen.

Frau auf Feld mit Luftballons - Foto: canva.com

Deine achtsame Bucket List für den August 2024

Wie du die sommerlichen Augustwochen in diesem Jahr bewusster und achtsamer erleben und mit ganz besonderen Glücksmomenten füllen kannst, verrät dir unsere Achtsamkeits-Bucket-List.

Frau am Strand mit schönen Haaren - Foto: canva.com

Vitamine & Co: So sorgst du gut für deinen Körper im Sommer

Im Sommer benötigt unser Körper wichtige Nährstoffe, Vitamine und Mineralien – welche besonders, erfährst du hier

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Sommer-Symbole und ihre Botschaft für dich

Im Sommer begegnen uns oft Symbole voller Bedeutung, ohne dass wir uns dessen immer bewusst sind. Wir zeigen dir typische sommerliche Symbole und erklären dir ihre Bedeutung

Eine Frau steht vor dem Vollmond und streckt den Arm in Richtung des Mondes aus. - Foto: canva.com

Der zweite Vollmond im Steinbock: Dein Mond Guide für den 21. Juli 2024

Die Krebs-Saison neigt sich dem Ende zu – und das mit einem zweiten Vollmond im geerdeten Steinbock! Doch das ist nicht alles, denn auch Pluto ist mit im Spiel...

Frau meditiert beim Sonnenuntergang auf einem Stein - Foto: Getty Images  / pepmiba

Grenzen setzen: Die Magie von Standhaftigkeit

Grenzen zu definieren ist das Eine, sie zu kommunizieren das Andere – aber standhaft zu bleiben, ist das Schwerste. Hier sind einige Tipps, wie dir dies leichter gelingt.

Einsame Frau sitzt an einem See und schaut den Sonnenuntergang - Foto: ANDRII BILETSKYI

Einsamkeit als Chance: Wachse über dich hinaus

Einsamkeit wird oft mit negativen Gefühlen assoziiert. Erfahre hier, wie sich Einsamkeit als Chance für persönliches Wachstum erweisen kann.

Neumond Sonnenuntergang - Foto: Simon Bradfield / Getty Images

Der Neumond im Krebs: Dein Mond Guide für den 6. Juli

Der Juli beginnt und mit ihm ein neuer Mondzyklus! Schließe deine Augen, es ist Zeit zu Manifestieren!