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So wird dein Zuhause zur Cocooning-Oase

Kaum einem Ort auf der Welt messen wir mehr Bedeutung zu als unserem Zuhause. Hier dürfen wir sein, wie wir sind. Es heißt nicht umsonst: Unser Heim ist unsere dritte Haut. Wie du dein Zuhause zu einer wunderschönen Cocooning-Oase machst

Stelle deine eigene Edelsteinpflege für die Haut her

Selbstgemachte Hautpflege mit Edelsteinen und Kristallen verwöhnt deine Haut und lässt sie strahlen. Laut Kristallexperten reduziert die Heilkraft der Steine Irritationen, strafft die Haut und verleiht ihr neue Ausstrahlung

Mit Selbstfürsorge durch das Jahr

So kannst du deine Selfcare-Routine das ganze Jahr über pflegen und vertiefen.

Tanzen: Eine Reise zu uns selbst

Zu tanzen, ist wie eine Reise zu uns selbst. Auf dem Weg dorthin begegnen wir Emotionen, denen wir durch unsere Bewegungen endlich Ausdruck verleihen können; im Tanz dürfen wir Altes abschütteln, Neues begrüßen und unser wahres Ich zeigen. So einfach wird Tanzen zu einem Ritual, ganz ohne Vorkenntnisse.

Warum ein Heilkreis das Gemeinschaftsgefühl stärkt

Beim Zusammensitzen im Heilkreis öffnen wir unsere Herzen, alte Verletzungen können heilen und ein Gemeinschaftsgefühl entstehen. Doch es gibt auch einiges zu beachten, damit sich alle wohl und gesehen fühlen. So gelingt ein heilender Kreis.

Die 5 Feng Shui Elemente: Welches passt zu mir?

Die Chi-Energie – die Lebensenergie – im Haus frei fließen zu lassen, ist das Ziel der östlichen Philosophie Feng Shui. Die fünf Elemente Holz, Wasser, Feuer, Erde und Metall helfen uns dabei und sagen gleichzeitig noch etwas über unsere Persönlichkeit aus.

Aura-Soma: Heilung durch Farben

Kleine Fläschchen mit zweifarbigen Flüssigkeiten hergestellt aus dem Kostbarsten, was die Natur zu bieten hat: Quellwasser, wertvolles Öl, Pflanzen, Kristalle und Farben. Aura-Soma soll unsere Seele berühren, uns helfen, alte Konflikte hinter uns zu lassen und uns seelisches Wachstum schenken. Doch wie funktionieren diese bunten Flüssigkeiten? Die wichtigsten Antworten rund um Aura-Soma

3 Atemtechniken, die schnell entspannen

Sobald der Stresspegel steigt, atmen wir flacher. Und schneiden uns damit von der größten Energiequelle des Lebens ab: dem Atmen. Was wir dagegen tun können und welche Atemtechniken uns dann helfen ...

Magisches Sandelholz

Der Duft von Sandelholz wirkt auf Körper, Geist und Seele. So integrierst du Sandelholz in deinen Alltag ...

Selbstliebe Ritual im Badezimmer

Unser Selbstliebesritual soll dein Badewasser verzaubern und dein Herz für mehr Liebe öffnen.

Kinesiologie: Selbstheilung durch Berührung

Entdecke die alternative Heilmethode Kinesiologie! Und wie sie uns hilft, ausgeglichener zu werden und Stress gelassener zu begegnen.

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