Badezusatz selber machen – 5 einfache Rezepte

Schon Kleopatra schätzte die Schönheitswirkung von Esels- oder Ziegenmilch. Ein Wannenbad mit cremigen selbstgemachten Badezusätzen verwöhnt die Haut und schenkt ihr Geschmeidigkeit, während der sinnlich-romantische Rosenduft die Nase umschmeichelt.

Das Rezept für Badezusatz mit Rosenöl:

• 3 EL Esslöffel Sahne

• 4 Tropfen Rosenöl

• 2 Tropfen Lavendelöl

• 2 Tropfen Körperöl

Viel leichter kann man kaum ein Badeöl selber machen: Einfach die verschiedenen Zutaten mischen und das duftende Elixier ins Badewasser geben. Noch sinnlicher wird das Badeerlebnis, wenn du frische Rosenblütenblätter in die Wanne streust.

Durch den hohen Gehalt an Magnesium, Kalium, Calcium, Natrium, Brom und Jod ist das Salz aus dem Toten Meer besonders heilsam und als Grundlage für einen Badezusatz zum Selbermachen ideal.

Das Rezept für erfrischendes Zitrus-Badesalz:

• 500 g Totes Meer-Salz

• getrocknete Schale von 2 - 3 Zitrusfrüchten (z.B. Zitrone, Orange oder Grapefruit, alternativ: 20 - 30 Tropfen ätherisches Öl)

Um das Badesalz selber zu machen, musst du nur alle Zutaten in ein Glas schichten und einige Tage ziehen lassen. Zum Baden eine Tasse ins Wasser geben. Für einen leichten Peeling-Effekt die Haut sanft mit den Salzkristallen abrubbeln.

Wer angespannt ist oder am Abend schlecht zur Ruhe kommt, dem hilft ein entspannendes Ölbad mit beruhigenden Kräutern. Statt ein teures Produkt zu kaufen, kannst du dein Badeöl selber machen.

Rezept für Badezusatz mit Lavendel & Melisse:

• 2 EL Mandelöl (oder ein anderes neutrales Trägeröl)

• 5 Tropfen Lavendelöl

• 5 Tropfen Melissenöl

• 1 EL Sahne oder Milch

Mandel-, Lavendel- und Melissenöl vermischen. Milch oder Sahne hinzugeben. Sie sorgen durch den natürlichen Emulgator Lecithin dafür, dass sich die Öle im Wasser auflösen. Erst das Wasser einlassen, dann den Badezusatz hineingeben, sonst verflüchtigen sich die ätherischen Öle zu schnell.

Nicht nur optisch, ist er ein echter Hingucker, dieser Badezusatz zum Selbermachen schenkt vor allem gestresster Haut neue Vitalität dank der beruhigenden Wirkstoffe der Milch.

Rezept für prickelnde Badekugeln:

• 400 g Natron

• 200 g Zitronensäure

• 150 g Milchpulver

• Optional: getrocknete Blüten, Kräuter oder reines ätherisches Öl

Alle Zutaten miteinander vermischen und nach Geschmack getrocknete Blüten, Kräuter oder reines ätherisches Öl zugeben. Aus dem krümeligen Teig Kugeln formen und diese fest zusammenpressen. Bleiben sie nicht in Form, helfen ein paar Tropfen reinen Alkohols. Die selbstgemachten Badekugeln dann für zwei Stunden bei 50 Grad im Backofen aushärten.

Zum Schluss noch ein wahrhaft paradiesischer Badezusatz zum Selbermachen, der die Haut weich und glatt pflegt.

Rezept für Badezusatz mit Milch und Honig:

• 1 Liter Vollmilch (mit möglichst hohem Fettgehalt)

• 1/2 Tasse Honig

• bei sehr trockener Haut: 1 Becher frische, reine Buttermilch

Die Milch erwärmen, unter Rühren den Honig hinzugeben, bis dieser sich aufgelöst hat und den Badezusatz anschließend ins eingelassene Wasser geben. Bei besonders trockener Haut zusätzlich die Buttermilch zugeben.

Mit den richtigen Kräutern können wir selbstgemachte Badezusätze gezielt auf bestimmte Bedürfnisse von Körper und Seele abstimmen:

1. Frische Kräuter am besten in einem Baumwollsäckchen direkt in die Wanne (zwei Handvoll) geben.

2. Getrocknete Kräuter sind ideal, um damit Badezusätze selber zu machen und sie in Salz-, Öl- oder Kugelform zu verfeinern.

3. Als besonders belebender Badezusatz wirken Rosmarin, Pfefferminze und Basilikum.

4. Eine beruhigende und schlaffördernde Wirkung haben Hopfen und Lavendel.

5. Gegen Stress hilft ein Badezusatz mit Zitronenmelisse.

6. Basilikum lindert Krämpfe.

7. Bei muskulären Verspannungen helfen Wacholder und Johanniskraut.

8. Wohltuend bei Erkältungen ist ein Badezusatz mit Oregano, Salbei, Thymian und Majoran.