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Rituale

Die partielle Sonnenfinsternis im Skorpion: Dein Mond Guide für den 25. Oktober

Die Tage werden kürzer, die Nächte werden kälter – willkommen in der Saison des tiefgründigen Skorpions! Die Energie verändert sich nun auf allen Ebenen – nicht nur, weil wir in die neue Saison der Skorpione wandern, sondern auch weil damit die Zeit der Finsternisse starten. Fühlst du es schon, dass sich etwas verändert? Der Mond Guide verrät, wie du die Energie dieser besonderen Zeit und der partiellen Sonnenfinsternis im Skorpion nutzen kannst!

Der feurige Vollmond im Widder: Dein Mond Guide für den 9. Oktober 2022

Am Sonntag, den 9. Oktober, ist es wieder Zeit für dein Vollmond-Ritual! Wir feiern das helle Licht des Mondes, kommen in unsere Fülle und verbrennen unsere limitierenden Glaubenssätze. Wir sind bereits in der Mitte der liebevollen Waage-Saison angekommen und dürfen nun mit dem Vollmond im Widder ihren Höhepunkt zelebrieren. Was sonst noch auf dich wartet? Tauche ein in deinen Mond Guide und finde es heraus!

Wie kann ich einen Amethyst aufladen?

Jeder Edelstein hat seine ganz besondere Heilkraft. Die wird mit der Zeit aber schwächer und muss wiederhergestellt werden. Das gilt daher ebenso für den lila Amethyst. In unserer Anleitung findest du Tipps, wie du einen Amethyst aufladen, aber auch entladen und reinigen kannst.

Der harmonische Neumond in der Waage: Dein Mond Guide für den 25. September 2022

Willkommen in der Waage Saison, der Saison geprägt von Liebe, Harmonie und Gerechtigkeit. Der Saison, in welcher wir zurück zur inneren Balance finden und eine starke Verbindung zu uns selbst aufbauen dürfen. Selbstwert, Achtsamkeit, die eigenen Bedürfnisse und der Zugang zu den schönen Seiten des Lebens. Das alles darf nun im Vordergrund stehen und wie leitet man diese Saison der hohen Gefühle, der Zweisamkeit und inneren Werte am besten ein? Richtig! Mit einem harmonischen und kraftvollen Neumond in der Waage am 25. September. Was für ein Start!

Der heilende Neumond in der Jungfrau: Dein Mond Guide für den 27. August 2022

Willkommen in der Jungfrauen Saison. Am 23. August verlässt die Sonne den feurigen Löwen, um in die erdige Jungfrau zu wandern. Und somit darf es nicht nur in der Natur, sondern vor allem auch in unseren Köpfen wieder etwas kühler werden. Die Jungfrauen Saison lädt uns ein, Klarheit, Ordnung und auch etwas Planung zurück in unseren Alltag zu bringen. Und das Beste? Mit dem Jungfrauen Neumond am 27. August können wir hierzu direkt eine neue Reise beginnen! Was dich sonst noch erwartet und wie dein Mondritual zum Neumond in der Jungfrau aussehen kann? Finde es heraus!

Im Hier und Jetzt leben – geht das überhaupt?

Im Hier und Jetzt leben, den Moment genießen, weder in der Vergangenheit wühlen, noch die Zukunft herbeisehnen – ist das eine realistische Vorstellung oder nur ein schöner Kalenderspruch, den sowieso niemand umsetzen kann? Leider ist es so: Wir alle können (höchstwahrscheinlich) nicht dauerhaft im Hier und Jetzt leben. Für den Alltag brauchen wir ein gewisses Maß an Vorsorge, Verbindlichkeit und Planung. Doch was ist es dann, dieses Hier und Jetzt und wie kann es uns trotzdem helfen?

So richtest du dir eine Meditationsecke ein

 Eine Meditationsecke kann eine Oase für inneren Frieden werden. Mit diesen Tipps und Tricks richtetst du dir deine persönliche Meditationsecke ein und findest sofort Entspannung.

Der energiebringende Neumond im Löwen: Dein Mond Guide für den 28. Juli 2022

Wir sind in der feurigen Löwen-Saison angekommen und feiern am 28. Juli einen Neumond, der es in sich hat. Bereits am 22. Juli hat die Sonne den emotionalen Krebs verlassen, um die kommenden vier Wochen im kraftvollen Löwen zu verbringen. Und hier fühlt sie sich besonders wohl, schließlich wird die Sonne dem Tierkreis Löwen zugeordnet. Rechne in den kommenden vier Wochen mit mehr Energie, Lebensfreude, Kreativität und Selbstbestimmtheit, denn dies aktiviert die Löwen-Sonne. Was dich sonst noch erwartet? Und wie dein Mondritual zum Neumond im Löwen aussehen kann? Finde es heraus!

Ägyptische Öle: Die 5 wichtigsten im Überblick

Im alten Ägypten galten sie als Verbindung zwischen Natur uns Kosmos, zwischen Diesseits und Jenseits. Welche Tempelöle es gibt und wie wir sie am besten für uns nutzen können.

Mala – Bedeutung und Anwendung der Malakette

Wenn es dir beim Meditieren schwerfällt, deine Gedanken zur Ruhe zu bringen, können dich Malas unterstützen. Die 108-perligen Ketten werden in Indien seit Jahrtausenden für Gebete und Meditationen eingesetzt und erfreuen sich auch im Westen immer größerer Beliebtheit. Erfahre hier alles zu der Bedeutung und Anwendung einer Mala.

Der verbindende Vollmond im Steinbock: Dein Mond Guide für den 13. Juli 2022

Wir sind in der Mitte der höchst emotionalen Krebs-Saison angekommen und mit dem kommenden Vollmond im Steinbock am 13. Juli, um 20:37 Uhr, erreichen wir den Höhepunkt. Während die Krebs-Sonne uns noch immer unserer Seele und Innenwelt näher bringen will, so erinnert uns der Mond im gegenüberliegenden Zeichen, dem Steinbock, an unsere rationale und strukturelle Seite. Der Steinbock ist nicht selten sehr leistungsorientiert und dabei höchst fokussiert und konzentriert, seine großen Ziele zu erreichen. Doch, wie du vielleicht bereits weißt, erinnert uns der Vollmond immer an das Loslassen – genau das dürfen wir nun mit unserem Mondritual tun.

Earthing: Die Kraft des Erdens

Taufrisches Gras unter nackten Füßen; ein Bad im Meer; sanft durch die Finger rinnender Sand… das ist Earthing, die unmittelbare Verbindung zwischen unserem Körper und der Erde. Und diese bringt ungeahnt Wertvolles für unsere Gesundheit mit sich: „heilende Elektronen"

Der emotionale Neumond im Krebs: Dein Mond Guide für den 29. Juni 2022

Herzlich willkommen in der Saison der Achterbahn der Gefühle und einem tiefen Ozean der Seele. Willkommen in der Krebs-Saison! Die Sonne steht seit dem 21. Juni im Wasserzeichen Krebs und hat mit der Sommersonnenwende nicht nur den Sommer, sondern ebenfalls die Saison der Emotionen, Weiblichkeit und Seelenverbindung eingeleitet. Mit diesen Thematiken dürfen wir uns besonders am Neumond im Krebs beschäftigen, denn mit diesem starten wir eine neue Reise zu uns selbst, zu unseren tiefsten Wünschen und einer fürsorglichen Verbindung zu den Bedürfnissen unserer Seele.

Bucket List – Reflexionsfragen für deine Liste des Lebens

Unser Leben und unser Alltag stecken voller Verpflichtungen. Im Trubel der täglichen Anforderungen und Ablenkungen geraten die wirklich wichtigen Dinge schnell in den Hintergrund, sodass unsere Ideen, Ziele und Träume zunehmend verblassen. Um den Blick auf das Wesentliche nicht zu verlieren und sich die eigenen Lebenswünsche immer wieder vor Augen zu halten, hilft eine sogenannte Bucket List. Erfahre hier, was es damit auf sich hat und wie du dein Leben mit einer solchen Liste verändern kannst.

Negative Energie in deinem Zuhause loswerden

Wenn wir unser Zuhause putzen, beseitigen wir den „irdischen Schmutz“. Es geht aber noch gründlicher: Du kannst dein Haus energetisch reinigen. Negative Energien loswerden, positive reinholen – schon fühlt sich dein Zimmer, deine Wohnung oder dein Haus, aber beispielsweise auch dein Bulli, wieder nach einem Wohlfühl-Zuhause für dich an.

Erwecke die Hexe in dir

Heiltänze, Zauber, Räucherungen, Orakel und Rituale – die alte Kunst der Hexen war lange in Vergessenheit geraten. Doch in den letzten Jahren beschäftigen sich immer mehr Menschen mit diesem Wissen. Eine von ihnen ist Claire. Sie ist aufgewachsen inmitten einer reichen Fülle von alten, geheimnisvollen Bräuchen und interessierte sich schon früh für die spirituelle Kraft der weißen Magie sowie dem Wissensschatz der mitteleuropäischen Vorfahren.

Die Mittsommer-Botschaften: Nutze die Weisheit der Vier Winde

Seit jeher sprechen Menschen der Mittsommernacht (Sommersonnenwende) um den 21. Juni magische Kräfte zu. Wenn die Sonne den nördlichsten Punkt in ihrer Umlaufbahn erreicht, wird die Zeit der Veränderung eingeläutet. Der Sommer beginnt, doch gleichzeitig werden die Tage wieder kürzer. In Überlieferungen der Naturvölker soll es uns in jener Phase des Wandels besonders leichtfallen, auf altes Wissen zuzugreifen und auch verborgene Gefühle freizugeben. Wie du das umsetzen kannst, erfährst du hier.

Dinacharya – die ayurvedische Morgenroutine

Im Ayurveda startet man den Tag mit Dinacharya, der Morgenroutine. Sie soll Kraft, inneren Frieden und Gesundheit schenken. Wir erklären den Ablauf.

Die heilsame Wirkung des Tagebuchschreibens

Schreiben heilt. Das ist eine alte Weisheit, die schon vielen Schriftstellerinnen und Autoren zu großartigen Werken verhalf. Tagebuchschreiben ist nicht nur ein Mittel, um Ereignisse festzuhalten oder eine Übung, um kreativen Säfte wieder fließen zu lassen, es wird auch in vielen Arten von Therapien als Technik eingesetzt, um Blockaden zu lösen oder Traumata zu bewältigen. Studien fanden heraus, dass regelmäßiges Tagebuchschreiben viele positive Auswirkungen für Seele, Geist und Körper hat.

5 Tipps für eine gute Morgenroutine

Ein morgendliches Ritual ist vielleicht der schönste Start in den Tag und hilft uns dabei, uns auf ihn auszurichten. Diese fünf Tipps helfen dir dabei, dir eine eigene Morgenroutine zu schaffen

Amethyst: Wirkung und spirituelle Bedeutung

Das Wissen um die Kraft der Kristalle ist heute so präsent wie bereits vor Tausenden von Jahren. Einer der Kristalle, der Menschen seit jeher magisch anzieht ist der Amethyst. Was wir über seine Wirkung und seine spirituelle Bedeutung wissen, erfährst du hier.

Heidnische Feste – die schönsten Rituale

Du wünschst dir Erdung im stressigen Alltag, mehr Naturverbundenheit oder suchst nach neuen, spirituellen Anregungen? Heidnische Feste feiern den natürlichen Rhythmus des Lebens und der Natur und können auch unser modernes Leben bereichern. Viele Fest- und Feiertage, die einen vermeintlich christlichen Hintergrund haben, gehen ursprünglich auf heidnische Riten und Bräuche zurück. Erfahre hier, welche heidnischen Feste es gibt, wie sie gefeiert wurden und wie du sie auf moderne Weise in deinen Alltag integrieren kannst.

So kannst du dein inneres Kind heilen

Nur wer sein inneres Kind und die dazugehörigen Trigger kennt, kann es langsam und Stück für Stück heilen. Doch es ist nicht so schwer, wie du vielleicht denkst. Ein Ritual mit neun Fragen an dein inneres Kind helfen dir dabei.

Wie sich Muster langsam ändern lassen

Wer Spiritualität, Psychologie oder Yoga mag, schaut meistes gern auf sich selbst. Warum bin ich so, wie ich bin? Was sind meine Muster? Wie kann ich sie ändern? Diese Selbstreflektion ist ein großes Geschenk, denn sie ist ein erster Schritt, die eigene Mitte zu finden. Um nicht in unseren Emotionen – wie beispielsweise Wut - gefangen zu sein, sondern herauszutreten und die Dinge anders zu sehen.

Energetische Hausreinigung – negative Energien loslassen für neue Kraft

Im Laufe der Zeit können sich viele negative Energien und Gefühle anstauen. Die energetische Hausreinigung – das Räuchern – ist ein wichtiges Ritual, um alte Dinge loszulassen und neue Kraft zu schöpfen. Wir verraten dir, welche Räuchermethoden es gibt und wie du sie in deinen Alltag einbinden kannst, um dich und dein Zuhause energetisch zu reinigen.

Gestalte deinen persönlichen Yoga Altar

Wir zeigen dir, wie du deinen eigenen Yoga Altar gestalten und durch ihn mehr innere Ruhe, Achtsamkeit und Spiritualität in deinen Alltag bringen kannst.

Die Kraft der Gegenwart – 6 Tipps, um sie zu spüren

Viel zu häufig sinnieren wir, über das, was war oder sorgen uns über, das, was noch kommen wird. Dabei geht uns wertvolle Energie verloren. Das Leben im Hier und Jetzt dagegen ist eine Kunst, die ungeahnte Kraft freisetzt und Freiheit schenkt. Bereits vor fünfzehn Jahren hat der spirituelle Lehrer und Autor Eckhart Tolle ein Buch darüber geschrieben. So finden wir mithilfe seiner Tipps endlich zu der Kraft der Gegenwart.

Mondwasser: So stellst du es ganz einfach selber her

Wie kannst du die Kraft des Neumondes für dein Mondwasser nutzen? Oder die sanfte Energie des Vollmondes? Und welche Rolle spielen Edelsteine dabei? Wir verraten es dir.

Portaltage März 2022: Wie du sie für dein spirituelles Wachstum nutzen kannst

Es heißt, dass an manchen Tagen im Jahr die Schleier zur anderen Welt und zu den Energien des Kosmos besonders dünn seien: den Portaltagen. Wir spüren die magische Verbindung zum Universum dann besonders deutlich. Oder wir fühlen uns merkwürdig mitgerissen von den vorherrschenden Energien, sind verwirrt, nicht gut geerdet und traurig.

Achtsamkeit: Bewusst atmen, sich spüren

Die Diagnose Multiple Sklerose war für happinez-Autorin Ulrike Fach-Vierth der Anlass, sich auf eine Reise zur bewussten Wahrnehmung des Moments und zu sich selbst zu begeben. Wie sie durch ein dreiwöchiges Experiment Achtsamkeit gelernt hat und wie auch du achtsamer leben kannst, erfährst du hier.

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