Family & Kids

Genuss to go: Mittagssnacks zum Mitnehmen

Mit Mittagssnacks, die sich leicht vorbereiten und gut mitnehmen lassen, ist es ganz einfach, dem Mittagstief zu entkommen. Schöne Rezpte für ein gesundes Mittagessen.

Achtsamkeit für Kinder: Vier tolle Übungen

Veränderungen, unruhige Zeiten und Stress gehen auch an unseren Kindern nicht spurlos vorbei. Denn ihre Antennen sind viel feiner als unsere. Neben Liebe und Geborgenheit helfen ihnen auch kleine Übungen, um nicht aus der Balance zu geraten und gleichzeitig Achtsamkeit spielerisch zu erlernen.

Gibt es einen Seelenpartner?

Bestimmt haben wir alle schon einmal von einem Seelenpartner geträumt. Dem Menschen, der seit Urzeiten für uns bestimmt ist. Der irgendwo auf dieser Welt lebt und den wir nur treffen müssen. Wenn wir Single sind, wird er kommen und unser Leben komplett machen. Die tiefe Sehnsucht nach Liebe wird mit ihm gestillt. Das gleiche gilt übrigens für alle, die einen Partner haben. Am Anfang hat das Gefühl getragen, dass zwei Seelen harmonisch miteinander geschwungen haben. Aber nach und nach kam mehr Alltag zwischen die Liebe. Was ist vom Seelenpartner geblieben? Gibt es ihn überhaupt?

Köstliches Superfood: Rezepte mit Quinoa, Chia & Co.

Ziemlich beste Körner: Gesunde Superfood-Rezepte mit den kleinen Energiewundern Quinoa, Chia & Co. für dich ausgesucht

Die schönsten Edelsteine für Kinder

Kinder fühlen sich von Edelsteinen oft magisch angezogen: Form und Farbe faszinieren sie. Vermutlich liegt es auch an den positiven Energien, die von Kristallen ausgehen. Denn Kinder sind dafür viel empfänglicher als Erwachsene. Sie haben noch keine Vorurteile, einen offenen Geist und eine Sensibilität für Immaterielles, die meist im Laufe des Lebens abtrainiert wird.

Urvertrauen: So können wir es stärken

Seit Jahrzehnten erforschen Psychologen und Soziologen diese einzigartige Kraft und all das, was sie umgibt. Diesen Zustand, den wir mit Worten kaum beschreiben können. Der sich irgendwo zwischen Gefühl und Verstand bewegt: das Urvertrauen.

Ein Ritual zum Beltane-Fest

Beltane, am 1. Mai, war eines der großen Feste der Kelten. Sie feierten damit den nahenden Sommer. Wir tun es mit unserer Familie oder Freunden den Kelten gleich – mit unserem eigenen Ritual.

Die schönsten Mantras für dein Kind und dich

Ihre Bedeutung geht über Glauben und Wissen hinaus, liegt abseits von all dem, was wir zu kennen scheinen. Mantras sind die Essenz hinduistischer und buddhistischer Tradition – kraftvolle Worte und Klänge, die uns seit Jahrtausenden dabei helfen, unsere innere Stimme zu finden.

Einfache Kinderyoga-Übungen zum Ausprobieren

Yoga ist ideal für Kinder. Es spricht die Fantasie und die Liebe, sich zu bewegen, an. Wir haben drei einfache Kinderyoga Übungen herausgesucht, die du mit deinem Kind ausführen kannst, auch wenn es vorher noch nie eine Asana gemacht hat. Spiel und Freude stehen dabei im Vordergrund.

Die 5 Feng Shui Elemente: Welches passt zu mir?

Die Chi-Energie – die Lebensenergie – im Haus frei fließen zu lassen, ist das Ziel der östlichen Philosophie Feng Shui. Die fünf Elemente Holz, Wasser, Feuer, Erde und Metall helfen uns dabei und sagen gleichzeitig noch etwas über unsere Persönlichkeit aus.

Positive Gedanken aufschreiben – dein Glücks-Tagebuch

Positive Gedanken können euer Leben verändern - hier kommen unsere Anregungen für ein Tagebuch voller Zuversicht.

Ideen zum Muttertag

Ayurveda-Tipps für mehr Balance

Aus ayurvedischer Sicht bedeutet Gesundheit, sich im Gleichgewicht zu befinden – sowohl körperlich als auch geistig. Doch unser Alltag kann unsere naturgegebene Balance ganz schön durcheinanderbringen. Wir stellen dir in diesem Artikel einige einfache, aber wirkungsvolle Ayurveda-Tipps vor, die täglich, wöchentlich und monatlich angewendet werden können und dir mehr Ausgeglichenheit schenken.