Family & Kids

Dankbar sein: 3 schöne Rituale für Kinder

Obwohl es für uns selbstverständlich sein könnte, Dankbarkeit zu empfinden, gerät sie im Alltag und durch schwierige Herausforderungen häufig in den Hintergrund. Damit das nicht mehr passiert, dürfen auch Kinder schon lernen, für ihr Leben, die Menschen und alles Gute darin dankbar zu sein. Mit diesen kleinen, besonderen Ritualen klappt's!

Einrichten nach der Farbenlehre: Gold vermittelt Luxus, Orange steht für Lebensfreude

So langsam wird es Herbst und die Tage kürzer, das Wetter schlechter und wir sehnen uns nach Gemütlichkeit in den eigenen vier Wänden. Vielleicht sehnst du dich gerade jetzt nach einem Makeover für dein Zuhause. Je nachdem, welche Farben du dabei wählst, kannst du die Atmosphäre, die dein Heim auf dich und deine Besucher ausstrahlt, bestimmen. Hier erfährst du, wie Einrichten nach der Farbenlehre geht und welche Töne gut miteinander harmonieren und welche nicht.

Achtsamkeit in der Erziehung: So wird dein Familienalltag entspannt und harmonisch

Es ist immer das Gleiche, du bist gestresst von der Arbeit, genervt und die Kinder machen auch nicht das, was sie gerade sollen. Da passiert es schnell, dass du lauter wirst, dein Kind anmeckerst und dich hinterher fragst: „Warum konnte ich nicht einfach ruhig bleiben?“ Mit ein paar einfachen Achtsamkeitstipps wird auch dein Familienalltag ganz schnell so entspannt wie du ihn dir wünscht.

Bedürfnisorientierte Erziehung: So bleibst du in Kontakt mit deinem Kind

Wie erziehe ich mein Kind richtig, damit es zu einem starken, selbstständigen, guten Menschen heranwächst? Diese Frage versucht das Konzept namens "bedürfnisorientierte Erziehung" oder auch "Attachment Parenting" zu beantworten. Wie es dir hilft in enge und immerwährende Verbindung mit deinem Baby zu treten, erklären wir dir hier.

Hochsensibilität bei Kindern: Ist mein Kind hochsensibel?

Reagiert dein Kind auf Sinnesreize aus der Umwelt sehr sensibel und ist schnell überfordert? Ist es sehr empathisch und hat eine rege Fantasie? Hat es einen ausgeprägten Gerechtigkeitssinn und ein großes Harmoniebedürfnis? Vielleicht ist dein Kind hochsensibel! Wir verraten dir, wie du Hochsensibilität bei Kindern erkennst und wie du sie dabei unterstützen kannst, diese als Gabe anzunehmen.

Dein Glücksbringer-Guide: Die schönsten, spirituellen Glückssymbole

In jeder Kultur gibt es seit jeher Glücksbringer und Talismane, die ihren Trägern helfen, stärken und schützen. Ihre Wirkung ist sogar wissenschaftlich erwiesen – allein der Glaube an sie schenkt neue Kraft und positive Gefühle. Wir verraten dir, was einen Glücksbringer ausmacht, welche spirituellen Talismane es gibt und zu welchen Anlässen du sie bei dir tragen solltest.

Genuss to go: Mittagssnacks zum Mitnehmen

Mit Mittagssnacks, die sich leicht vorbereiten und gut mitnehmen lassen, ist es ganz einfach, dem Mittagstief zu entkommen. Schöne Rezpte für ein gesundes Mittagessen.

Achtsamkeit für Kinder: Vier tolle Übungen

Veränderungen, unruhige Zeiten und Stress gehen auch an unseren Kindern nicht spurlos vorbei. Denn ihre Antennen sind viel feiner als unsere. Neben Liebe und Geborgenheit helfen ihnen auch kleine Übungen, um nicht aus der Balance zu geraten und gleichzeitig Achtsamkeit spielerisch zu erlernen.

Gibt es einen Seelenpartner?

Bestimmt haben wir alle schon einmal von einem Seelenpartner geträumt. Dem Menschen, der seit Urzeiten für uns bestimmt ist. Der irgendwo auf dieser Welt lebt und den wir nur treffen müssen. Wenn wir Single sind, wird er kommen und unser Leben komplett machen. Die tiefe Sehnsucht nach Liebe wird mit ihm gestillt. Das gleiche gilt übrigens für alle, die einen Partner haben. Am Anfang hat das Gefühl getragen, dass zwei Seelen harmonisch miteinander geschwungen haben. Aber nach und nach kam mehr Alltag zwischen die Liebe. Was ist vom Seelenpartner geblieben? Gibt es ihn überhaupt?

Köstliches Superfood: Rezepte mit Quinoa, Chia & Co.

Ziemlich beste Körner: Gesunde Superfood-Rezepte mit den kleinen Energiewundern Quinoa, Chia & Co. für dich ausgesucht

Die schönsten Edelsteine für Kinder

Kinder fühlen sich von Edelsteinen oft magisch angezogen: Form und Farbe faszinieren sie. Vermutlich liegt es auch an den positiven Energien, die von Kristallen ausgehen. Denn Kinder sind dafür viel empfänglicher als Erwachsene. Sie haben noch keine Vorurteile, einen offenen Geist und eine Sensibilität für Immaterielles, die meist im Laufe des Lebens abtrainiert wird.

Urvertrauen: So können wir es stärken

Seit Jahrzehnten erforschen Psychologen und Soziologen diese einzigartige Kraft und all das, was sie umgibt. Diesen Zustand, den wir mit Worten kaum beschreiben können. Der sich irgendwo zwischen Gefühl und Verstand bewegt: das Urvertrauen.

Die schönsten Mantras für dein Kind und dich

Ihre Bedeutung geht über Glauben und Wissen hinaus, liegt abseits von all dem, was wir zu kennen scheinen. Mantras sind die Essenz hinduistischer und buddhistischer Tradition – kraftvolle Worte und Klänge, die uns seit Jahrtausenden dabei helfen, unsere innere Stimme zu finden.

Einfache Kinderyoga-Übungen zum Ausprobieren

Yoga ist ideal für Kinder. Es spricht die Fantasie und die Liebe, sich zu bewegen, an. Wir haben drei einfache Kinderyoga Übungen herausgesucht, die du mit deinem Kind ausführen kannst, auch wenn es vorher noch nie eine Asana gemacht hat. Spiel und Freude stehen dabei im Vordergrund.

Die 5 Feng Shui Elemente: Welches passt zu mir?

Die Chi-Energie – die Lebensenergie – im Haus frei fließen zu lassen, ist das Ziel der östlichen Philosophie Feng Shui. Die fünf Elemente Holz, Wasser, Feuer, Erde und Metall helfen uns dabei und sagen gleichzeitig noch etwas über unsere Persönlichkeit aus.

Positive Gedanken aufschreiben – dein Glücks-Tagebuch

Positive Gedanken können euer Leben verändern - hier kommen unsere Anregungen für ein Tagebuch voller Zuversicht.

Ayurveda-Tipps für mehr Balance

Aus ayurvedischer Sicht bedeutet Gesundheit, sich im Gleichgewicht zu befinden – sowohl körperlich als auch geistig. Doch unser Alltag kann unsere naturgegebene Balance ganz schön durcheinanderbringen. Wir stellen dir in diesem Artikel einige einfache, aber wirkungsvolle Ayurveda-Tipps vor, die täglich, wöchentlich und monatlich angewendet werden können und dir mehr Ausgeglichenheit schenken.

Schenke dir inneres Glück