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Jahreshoroskop 2024 Steinbock: Deine Sterne für das neue Jahr

Zu Beginn des Jahres kannst du dir mit Hilfe der Sterne und Planeten schon mal einen Überblick darüber verschaffen, was dich so erwartet. Ganz genau Bescheid weiß da Profi-Astrologe Erich Bauer, der hier dein Jahreshoroskop 2024 für Steinbock mit dir teilt.

Jahreshoroskop 2024 Schütze: Deine Sterne für das neue Jahr

Damit du schon weißt, worauf du dich im neuen Jahr einstellen und einlassen darfst, hat Astrologie-Experte Erich Bauer die Sterne und Planeten für dich befragt. Was sie ihm verraten haben, erfährst du hier im Jahreshoroskop 2024 für Schütze.

Jahreshoroskop 2024 Skorpion: Deine Sterne für das neue Jahr

Für dich hat Profi-Astrologie Erich Bauer einen Blick in die Sterne und Planetenkonstellationen im neuen Jahr geworfen. Was er daraus für dein Leben ableiten konnte, erfährst du hier im exklusiven Jahreshoroskop 2024 für Skorpion.

Jahreshoroskop 2024 Waage: Deine Sterne für das neue Jahr

Das neue Jahr hält durch den Einfluss der Sterne und Planeten viel für uns alle bereit. Was genau für dich auf dem Plan steht, weiß Astrologie-Ass Erich Bauer. Seine Erkenntnisse und Empfehlungen bekommst du im Jahreshoroskop 2024 für Waage.

Jahreshoroskop 2024 Jungfrau: Deine Sterne für das neue Jahr

Wir starten in ein neues kosmisches Jahr, das von den Sternen und Planeten beherrscht wird. Wie sie dein Leben beeinflussen werden, hat Astrologie-Experte Erich Bauer für dich herausgefunden. Seine Antworten kannst du im Jahreshoroskop 2024 für Jungfrau nachlesen.

Jahreshoroskop 2024 Löwe: Deine Sterne für das neue Jahr

Das neue Jahr eröffnet ungeahnte Möglichkeiten für uns alle. Sie ist gekommen – die Zeit der großen und kleinen Wunder. Was das für dich bedeutet, kann dir Top-Astrologe Erich Bauer genauer erklären. Im Jahreshoroskop 2024 für Löwe findest du deine Antworten.

Jahreshoroskop 2024 Krebs: Deine Sterne für das neue Jahr

Jeweils ein Himmelskörper ist dafür bestimmt, das Jahr zu regieren. 2024 ist die Sonne dran. Wie sie sich auf dein Leben auswirkt und, was die nächsten Monate sonst noch so für dich bereithalten, erklärt Astro-Experte Erich Bauer. Alles Wissenswerte findest du im Jahreshoroskop 2024 für Krebs.

Jahreshoroskop 2024 Zwilling: Deine Sterne für das neue Jahr

Was erwartet uns nach dem letzten – turbulenten – Mars-Jahr? Dürfen wir auf glücklichere Zeiten hoffen? All diese Fragen beantwortet dir Astrologie-Experte Erich Bauer. Im Jahreshoroskop 2024 für Zwilling findest du heraus, wie es für dich in den nächsten Monaten läuft.

Jahreshoroskop 2024 Stier: Deine Sterne für das neue Jahr

Ein neues Jahr voller Chancen und Abenteuer bricht an. Damit du weißt, was dich erwartet, hat Star-Astrologe Erich Bauer für dich in die Sterne geschaut. Im Jahreshoroskop 2024 für Stier erfährst du die wichtigen Details.

Jahreshoroskop 2024 Widder: Deine Sterne für das neue Jahr

Was alle Widder-Geborene in den nächsten Monaten erwartet, weiß unser Profi-Astrologe Erich Bauer. Er hat die Sterne befragt und die wichtigsten Erkenntnisse in Sachen Liebe, Erfolge und mehr im Jahreshoroskop 2024 für Widder zusammengefasst.

Einfach mal Danke sagen

Dankbarkeit macht glücklich, stärkt Beziehungen, hält gesund – ja, sie kann das ganze Leben verbessern! Gute Gründe, im Alltag mehr Wertschätzung zu entwickeln, zu zeigen und öfter mal Danke zu sagen. Wir verraten, wie …

Geschenk an Dich: Seelenmomente im Advent

Als Antwort auf den stressigen Alltag: 7 Ideen, wie dir mehr Hygge-Momente im Advent gelingen

Liebende Hände: Heile dich selbst mit der Abhyanga Massage

Liebevolle Berührungen beeinflussen uns auf allen Ebenen in positiver Weise. Sie wirken wohltuend auf unsere Seele, erfüllen unser Bedürfnis, gestreichelt zu werden, und fördern die Selbstheilung. Berührungen sind mehr als ein sinnliches Lebenselixier. Wie du dich selbst mit der ayurvedischen Abhyanga Massage verwöhnen und entspannen kannst, erklären wir hier.

Beauty-Tipps: Die besten Schönheitsrituale zum Entspannen

Bei all dem Stress, dem du im Alltag ausgesetzt bist, ist es wichtig, innezuhalten und dir eine Auszeit zu gönnen. Schaufle dir dafür kleine, schöne Momente frei, in denen du mit deinen persönlichen Schönheitsritualen abschalten kannst. Lass dich von unseren Beauty-Tipps inspirieren!

Selfcare: 7 einfache Ideen zum Abschalten zu Hause

Selfcare tut gut und macht Spaß! Deshalb sollten wir sie viel öfter in unseren hektischen Alltag integrieren. Hier sind 7 Selfcare-Tipps für zu Hause.

Achtsam durch den Advent – unsere happinez-Aktion

Weihnachtsfeiern, Termine und Geschenke-Touren – die Adventszeit kann stressig werden. Wir geben Tipps, wie du gelassener durch diese Zeit kommst

Lavendelöl: Wirkung und Anwendung des beliebten ätherischen Öls

Das mitunter beliebteste ätherische Öl ist das Lavendelöl. Der Aromatherapie-Allrounder ist ein wahres Wundermittel und verschafft uns Linderung bei allerlei Wehwehchen. Unter anderem wirkt das ätherische Öl gegen Angstzustände oder wird bei Stress zur Beruhigung genutzt. Wobei es noch helfen kann, wie genau du Lavendelöl am besten für deine Zwecke einsetzt und was du dabei unbedingt beachten solltest, erfährst du hier.

Beauty-Rituale für den Herbst: So verwöhnst du Körper, Haut & Seele

Die Tage werden dunkler und kühler, eine magische Kraft zieht uns in die Gemütlichkeit unseres Zuhauses. Der wunderbarste Ort, um unser ganzes Sein mit einer Pflege-Routine zu belohnen.

10 positive Glaubenssätze für mehr Glück

Warum lächelt Buddha? Und was können wir von ihm über das Glück lernen? Einiges, darin sind sich Wissenschaftler:innen und Buddhist:innen einig. Denn die Botschaften des Erwachten sind zeitlos. Wie du dieses Wissen in positive Glaubenssätze umwandeln und das Glück einladen kannst, erfährst du hier.

Mit dem Flow: 7 kleine Rituale im Alltag

Oft sind es die einfachen Dinge, die uns Kraft und Inspiration geben: einen besonderen Kristall zu tragen, wunderschön wilde Feldblumen zu pflücken oder ein andere kleine Rituale im Alltag. Wenn wir uns dafür täglich ein paar Augenblicke nehmen, werden wir mit Zufriedenheit und innerer Stärke belohnt. Spirituelle Rituale für jeden Tag in der Woche, findest du hier.

Metta Bhavana – Buddhistische Meditation gegen Wut

Wenn uns Wut, Groll und Ärger davon abhalten, ein erfülltes und glückliches Leben zu führen, sollten wir dringend etwas dagegen unternehmen. Den Schlüssel, um negative Gefühle aufzulösen, finden wir immer in uns selbst. Die buddhistische Meditation "Metta Bhavana" leitet dich dabei an.

Teezeremonie Chanoyu: Die Feier der Achtsamkeit

Chanoyu – wörtlich „der Teeweg“ –, ist weit mehr als ein raffiniertes Ritual, bei dem du ein belebendes Getränk zu dir nimmst. Hier wird jedem Detail Aufmerksamkeit geschenkt. Wie du die japanische Teezeremonie genießen kannst, erklären wir hier.

Ichigo-ichie: Von der Kunst, im Moment zu leben

Jeder Moment ist kostbar. Die japanische Lebenskunst des Ichigo-ichie hilft uns, einmalige Chancen zu ergreifen, indem wir die Einzigartigkeit jedes Augenblicks schätzen lernen und so ein Leben voll wunderbarer Erlebnisse erschaffen.

Was würde Buddha tun: Innere Ruhe finden

Im Auge des Hurrikans ist es ruhig. Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen und wir kommen an unsere Grenzen. Buddha leitet dich an, auch in Krisenzeiten innere Ruhe zu finden. Wie, das erfährst du hier.

5 Anleitungen für eine kurze Meditation im Alltag

Meditieren ist eine Reise. Eine Reise zu uns selbst. Zu allem, was ist. Es ist das Wahrnehmen der Ganzheit und Einheit des Lebens. Meditation bringt uns in Kontakt mit uns selbst, zeigt uns den Weg zur inneren Freiheit und hilft uns dabei, unsere eigene Stärke zu erkennen. Dafür musst du dir nicht immer eine Stunde oder länger Zeit nehmen. Auch eine kurze Meditation zwischendurch kann viel bewirken. Fünf schöne Anleitungen findest du hier.

Was würde Buddha tun: Der Umgang mit negativen Gefühlen

Viel zu oft suchen wir die Ursachen für unsere Schwierigkeiten im Außen. Fast jeder von ist davon überzeugt, dass es so etwas wie gerechtfertigten Ärger gibt. Was wir stattdessen tun können, ist, Verantwortung für unsere negativen Gefühlen wie Angst, Wut und Groll zu übernehmen. Wir selbst sind das Instrument für Schmerz oder Liebe. Für Frieden oder Krieg. Buddha leitet dich dabei.

Dankbarkeit lernen: 7 Lektionen fürs Leben

Wir können nicht gleichzeitig dankbar und unglücklich sein. Und je dankbarer wir sind, desto mehr Positives ziehen wir in unser Leben. Diese sieben Tipps für deinen Alltag helfen dir dabei, Dankbarkeit zu lernen, zu spüren und sie beizubehalten.

Was würde Buddha tun: Leid und Schmerz überwinden

Buddha war die Befreiung von Leiden (Dukkha) so wichtig, dass er diesem Ziel sein gesamtes Leben widmete. Wie seine Weisheit dir hilft, mit Leid und Schmerz umzugehen, erfährst du hier.

Meditation und ihre Wirkung: Die 4 größten Mythen

Wir meditieren, um uns zu erden, zu uns selbst und innerer Ruhe zu finden, besser einzuschlafen oder, um uns einfach nur wohler zu fühlen. Doch darum, wie Meditation ihre Wirkung auf Körper und Geist zeigt, ranken sich viele Mythen. Vier davon decken wir hier für dich auf!

Was würde Buddha tun: Mit Stress umgehen

Zwar sind seine Lehren schon mehr als 2500 Jahre alt, doch seine Antworten auf die wichtigen Fragen des Lebens sind einfach zeitlos. Und das gilt auch, wenn wir nicht wissen, wie wir richtig mit Stress umgehen sollen – Buddha weiß Rat. Schließlich kennt der Erleuchtete die tiefsten Geheimnisse des Seins.

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