Kristalle: Welche Steine dir bei deiner Pflegeroutine helfen

Kristalle sind eine beliebte Ergänzung vieler Selfcare-Routinen geworden, weil sie eine natürliche Möglichkeit bieten, das Erscheinungsbild und die Gesundheit der Haut zu verbessern und gleichzeitig die eigene Energie durch Kristallheilung zu steigern. Aber welche Steine haben welchen Effekt? Das erfährst du hier:

Um deinem Körper in aller Ruhe Liebe zu geben, ist es schön, sich in einen eigenen Bereich zurückzuziehen. Ein Raum, in dem du die Tür hinter dir schließen kannst, um im Hier und Jetzt zu sein. Bergkristall soll laut der Kristalllehre eine beruhigende Wirkung auf den Raum haben, in dem sich der Stein befindet, und die anderen Edelsteine in seiner Nähe verstärken. Zudem soll Bergkristall vor der ungünstigen Energie elektrischer Geräte schützen, sodass du ungestört zur Ruhe kommen kannst. Die positive Energie, die Bergkristall ausstrahlen soll, wird auch verwendet, um körperliche Beschwerden zu lindern.

Rosenquarz soll laut Kristallexperten für bedingungslose Liebe, Sanftheit und Geborgenheit sorgen. Dadurch hätte Rosenquarz die Gabe, deine Beziehungen zu stärken, auch die Beziehung zu dir selbst. Fülle ein Fußbad mit (lau)warmem Wasser in einer für dich angenehmen Temperatur und lege einen Rosenquarz und einige Rosenblätter hinein. Setze dich mit nackten Beinen in das Bad; das soll dafür sorgen, dass die nährende Energie des Rosenquarzes frei durch deinen Körper fließen kann.

Amethyst bringt laut der Kristalllehre innere Ruhe und Balance und soll entspannend wirken. Deshalb kann es angenehm sein, sich selbst mit einem Amethyst zu massieren. Durch die einzigartige Kraft und Schwingung des Steins solltest du körperliche Blockaden lösen und deinen Körper ins Gleichgewicht bringen. Legst du den Stein auf eine Stelle, an der du Stress empfindest, wird laut Kristalexperten die unruhige Energie abgeführt und dieser Körperbereich mit neuer, ruhiger Energie versorgt.

Jade hat laut der Kristalllehre eine harmonisierende und beruhigende Wirkung. Pflegst du deine Haut mit Jade, soll das einen reinigenden Effekt haben. Daher ist die Pflege deines Gesichts mit diesem Stein eine wertvolle Ergänzung zu deinem Pflegeritual. Verwende einen Gesichtsroller aus Jade, um deiner Haut eine Massage zu geben oder trage damit deine Tagescreme oder dein Serum auf. Für einen extra erfrischenden Effekt kannst du den Gesichtsroller im Kühlschrank aufbewahren.

Gelingt es dir nicht, Zeit für Selbstfürsorge zu finden? Mit einem Smaragd stärkst du dein Herzchakra, laut der Kristalllehre. Das kann helfen, dein Selbstwertgefühl zu steigern. Selbstwert hilft dir, dich für dich selbst zu entscheiden und dir Zeit zu nehmen, um das zu tun, was sich für dich richtig anfühlt. Trage einen Smaragd auf Höhe deines Herzens, um bei dir selbst zu bleiben und Selbstliebe zu fördern.