Spiritualität

Inspirationen für mehr Glück

10 goldene Regeln, um mehr Lebensfreude zu empfinden

Glück, Freude und Liebe hängen nicht nur davon ab, was im Außen passiert. Ganz häufig ist es vor allem unsere Sicht auf die Dinge, die einen normalen Tag in etwas Zauberhaftes verwandeln kann. Schaut euch gern unsere Tipps und Inspirationen für mehr Lebensfreude an.

Yoga Altar - Foto: canva.com

Gestalte deinen persönlichen Yoga Altar

Wir zeigen dir, wie du deinen eigenen Yoga Altar gestalten und durch ihn mehr innere Ruhe, Achtsamkeit und Spiritualität in deinen Alltag bringen kannst.

sternzeichen-und-bedeutung

Die 12 Sternzeichen – Ihre Eigenschaften & Bedeutung

Erfahre hier alles über die Eigenschaften und die Bedeutung der 12 Sternzeichen. Was sagen sie über unsere Persönlichkeit aus und wie können wir die Tierkreiszeichen in unserem Leben nutzen? Dein Sternzeichen kann viel über dich und deine Persönlichkeit verraten.

dein-fruehjahrsputz-geist-seele

Spirituelle Reinigung – Dein Frühjahrsputz für Geist und Seele

Langsam naht der Frühling. Deswegen sind die kommenden Tage und Wochen ideal, um Altes hinter sich zu lassen und Geist und Seele zu reinigen. Das können wir in Gedanken, aber auch ganz praktisch tun. Wir beginnen im Äußeren und arbeiten uns zum Inneren vor.

Seelenpartner - Foto: Zarina Iskarova / Unsplash

Gibt es einen Seelenpartner?

Bestimmt haben wir alle schon einmal von einem Seelenpartner geträumt. Dem Menschen, der seit Urzeiten für uns bestimmt ist. Der irgendwo auf dieser Welt lebt und den wir nur treffen müssen. Wenn wir Single sind, wird er kommen und unser Leben komplett machen. Die tiefe Sehnsucht nach Liebe wird mit ihm gestillt. Das gleiche gilt übrigens für alle, die einen Partner haben. Am Anfang hat das Gefühl getragen, dass zwei Seelen harmonisch miteinander geschwungen haben. Aber nach und nach kam mehr Alltag zwischen die Liebe. Was ist vom Seelenpartner geblieben? Gibt es ihn überhaupt?

Ganesha - Gott der Weisheit und des Glücks - Foto: Shutter Stock

Ganesha - Gott der Weisheit und des Glücks

Wie keine andere hinduistische Gottheit steht Ganesha für Erfolg, Stärke und Weisheit undist Symbol für inneres Glück, Frieden und Erfüllung.

wir heissen den frühling willkommen - Foto: Shutter Stock

Ostara: Die germanische Frühlingsgöttin

Die Frühlingsgöttin Ostara hat eine ganz besondere Botschaft für uns und unterstützt uns mit einem Ritual, den Frühling zu begrüßen.

dein individuelles rezept fuer mondwasser - Foto: Adobe Stock

Mondwasser: So stellst du es ganz einfach selber her

Wie kannst du die Kraft des Neumondes für dein Mondwasser nutzen? Oder die sanfte Energie des Vollmondes? Und welche Rolle spielen Edelsteine dabei? Wir verraten es dir.

Die Magie der Portaltage - Foto: Adobe Stock

Portaltage März 2022: Wie du sie für dein spirituelles Wachstum nutzen kannst

Es heißt, dass an manchen Tagen im Jahr die Schleier zur anderen Welt und zu den Energien des Kosmos besonders dünn seien: den Portaltagen. Wir spüren die magische Verbindung zum Universum dann besonders deutlich. Oder wir fühlen uns merkwürdig mitgerissen von den vorherrschenden Energien, sind verwirrt, nicht gut geerdet und traurig.

Bunte Edelsteine für die Chakra Reinigung - Foto: Adobe Stock

Chakra Reinigung – Der Weg zu mehr Kraft

Müde, erschöpft, ausgelaugt. Wer von uns fühlt sich nicht manchmal so? Doch was könnte helfen? Einmal gut ausschlafen? Urlaub machen? To-Dos von der Liste streichen? Im tantrischen Hinduismus, Ayurveda, Reiki und einigen Yoga-Lehren würde man sagen: Probiere eine Chakra Reinigung und bringe deinen Körper wieder in Harmonie. Im Interview erklärt Sumann Grunert, wie die Energien mit einer Chakra Reinigung wieder fließen.

die Magie der Kerze

Die Magie der Kerze

Eine brennende Kerze scheint die Zeit zu verlangsamen. Die Flamme leuchtet aufrecht oder flackert leicht im Vorbeigehen, während sich das Kerzenwachs langsam verformt. Ob sie nun zwei, sechs oder vierundzwanzig Stunden brennt, das Licht der Kerze hebt die Stimmung und hilft dabei, sich zu konzentrieren. Beim Meditieren unterstützt sie uns, Wünsche und Absichten klar zu formulieren und uns diese später beim Gedanken an die Kerze immer wieder vor Augen zu führen. Wie wir ihre Magie noch nutzen können.

Sanskrit-Zeichen - Foto: ©diavolessa - stock.adobe.com

Mehr Kraft durch Mantra Meditation

Egal, ob wir schon einmal meditiert haben oder nicht – jeder von uns kennt bestimmt diese Szene aus Filmen: Eine Gruppe sitzt im Kreis auf dem Boden und tönt gemeinsam „Om“! Damit wissen wir alle, was ein Mantra ist, denn das Om ist der bekannteste und gleichzeitig kraftvollste Laut, den es gibt. Wie du die Mantra Meditation lernen kannst und welche Übungen für Anfänger geeignet sind, erfährst du hier.

Drei Frauen beim Vergebungsritual Ho’oponopono - Foto: canva.com

Verzeih dir selbst: Das Vergebungsritual Ho’oponopono

Das hawaiianische Vergebungsritual Ho’oponopono lehrt uns in Liebe zu vergeben, uns wieder mit uns selbst, der Natur und unseren Mitmenschen zu verbinden. Wir erklären dir, was hinter der kraftvollen Tradition steckt und wie du daraus neue Kraft zu schöpfen kannst.

Die Weisheit des Dritten Auges  - Foto: canva.com

Das Dritte Auge - Aktiviere und öffne dein Stirnchakra

Unser Drittes Auge gilt als Tor zu unserem Innenleben. Es schenkt uns die Fähigkeit unsere Intuition einzusetzen. Doch wie können wir das dritte Auge öffnen und stärken und wie nutzen wir es für unsere spirituelle Entwicklung?

Kristalle für das Herz und die (Selbst-)Liebe - Foto: Adobe Stock

Edelsteine für das Herz und die Selbstliebe

Einige Kristalle und Heilsteine tragen die Kraft der Liebe in sich: Sie vermögen alte Wunden zu heilen, unsere Seele zu erwärmen, unser Herz zu öffnen und uns den Weg zur Selbstliebe zu ebnen

Folge-deiner-intuition - Foto: Adobe Stock

Folge deiner Intuition!

Wie oft lässt du dich von deiner Intuition leiten? Und wann triffst du Entscheidungen aus dem Ego heraus? Wenn du magst, beantworte dir die beiden Fragen, bevor du weiterliest.

so-kommst-du-ins-mitgefuehl - Foto: Adobe Stock

So kommst du ins Mitgefühl!

Während der Weihnachtszeit üben wir uns häufig im Mitgefühl. Wir gehen vielleicht etwas nachsichtiger, liebevoller und verständnisvoller mit anderen um. Doch wann verlieren wir den Fokus auf das Mitgefühl eigentlich wieder? Bei der Silvesterparty? Im Laufe der ersten Januarwochen, wenn sich der Alltag wieder einschleicht? Und wie schön wäre es, im kommenden Jahr viel mehr im Mitgefühl zu sein – mit uns und mit anderen?

blume des lebens - Foto: Adobe Stock

Von der Blume des Lebens

Es gibt Zeichen, die uns beschützen, uns Lebensmut schenken und uns mit Freude erfüllen, wenn wir es erblicken. Entdecke die Magie der Blume des Lebens für dich!

Ein Ritual zur Tagundnachtgleiche - Foto: Adobe Stock

Ein Ritual zur Tagundnachtgleiche

Am 21. September feiern wir die Tagundnachtgleiche – und lassen den Sommer bewusst hinter uns. Stimme dich mit dem magischen Ritual des Neuholzes auf die kommende Zeit ein ...

Selenit: Der Kristall der sanften Öffnung - Foto: canva.com

Selenit: Der Kristall der sanften Öffnung

Er fördert unsere Offenheit, sorgt für einen klaren Verstand und stärkt den Kontakt zum höheren Selbst. Seit vielen Generationen nutzen Menschen die sanfte Wirkung des Selenits für ihre persönliche und spirituelle Öffnung. Wie der Kristall auch dir dabei hilft ...

human-design-finde-das-universum-in-dir - Foto: canva.com

Wie Human Design dir deine Einzigartigkeit zeigt

Human Design zeigt die Talente, Einmaligkeiten und Themen eines jeden Menschen auf. Doch was verbirgt sich hinter dem sogenannten ganzheitlichen Selbsterkenntnissystem? Und wie können wir uns dadurch besser kennenlernen? Anika Kreimeier (43), Coaching und Keynote Speaker, aus Köln beschäftigt sich mit der Lehre und ist ausgebildete Human Design Professional.

mitgefuehl mit dem herzen sehen

Kuan Yin – Die Göttin des Mitgefühls

Mitgefühl ist neben der Liebe eines der stärksten Kräfte. Denn es wächst mit jedem Tag, an dem wir es in unser Leben einladen, es praktizieren und damit ausdehnen. Seit jeher gilt die Göttin Kuan Yin als Verkörperung dieses Mitgefühls und als Symbol für inneren und äußeren Frieden, bedingungslose Liebe. Als erster weiblicher Buddha schenkt Kuan Yin uns Schutz, wenn wir ihn brauchen. Dafür erwartet sie weder Anbetung noch aufwendige Rituale – es genügt, sie um Hilfe zu bitten

mittsommer rituale - Foto: Adobe Stock

Dein Ritual zum Mittsommer

Mittsommer ist die Zeit der Rituale. Wir feiern die Tage Ende Juni um die Sommersonnenwende herum, lassen Altes los und öffnen uns für das Neue.

Eine Buddha-Statue im Grünen - Foto: canva.com

Welcher Buddha zu deinem Geburtstag gehört

In mehreren südostasiatischen Ländern, vor allem in Thailand und Myanmar, hat Buddha für den Geburtstag eine große Bedeutung. Jeder Wochentag wird einem Buddha zugeordnet. Er verkörpert die verschiedenen Eigenschaften und Farben, die für diesen Tag stehen. Und so kann der eigene Tag der Geburt auch etwas über den Charakter verraten.

Innere Stärke und Weisheit finden - Foto: Adobe Stock

Innere Stärke und Weisheit: Wie kann ich sie finden?

Innere Stärke und Weisheit sind wie ein Schatz, der oft tief in uns verborgen liegt. So kannst du ihn endlich heben – 7 Zitate von den Weisen dieser Welt helfen dir dabei ...

unser ritual beltane fest - Foto: Adobe Stock

Ein Ritual zum Beltane-Fest

Beltane, am 1. Mai, war eines der großen Feste der Kelten. Sie feierten damit den nahenden Sommer. Wir tun es mit unserer Familie oder Freunden den Kelten gleich – mit unserem eigenen Ritual.

die weisheit der schutzengel - Foto: Adobe Stock

Die Weisheit der Schutzengel

Ist es nicht tröstlich zu wissen, dass jeder von uns einen persönlichen Schutzengel hat? Auch wenn du das lichtvolle Wesen nicht sehen kannst, ist es für dich. Und lässt dich sogar an seinem Wissen teilhaben. Dafür musst du dich nur mit deinem Schutzengel verbinden – und das geht ganz einfach!

Das Geheimnis der 12 Mondgöttinnen  - Foto: happinez Shop

Die 12 magischen Mondgöttinnen – Welche Göttin symbolisiert mein Sternzeichen?

Hast du dich schon einmal gefragt, was all die Göttinnen des Mondes bedeuten und was es vor allem mit den geheimnisvollen 12 Mondgöttinnen auf sich hat? Falls ja, dann bist du hier goldrichtig. Außerdem erfährst du, wie du deine eigene Mondgöttin berechnen kannst.

schoenste mantras fuer kinder - Foto: Adobe Stock

Die schönsten Mantras für dein Kind und dich

Ihre Bedeutung geht über Glauben und Wissen hinaus, liegt abseits von all dem, was wir zu kennen scheinen. Mantras sind die Essenz hinduistischer und buddhistischer Tradition – kraftvolle Worte und Klänge, die uns seit Jahrtausenden dabei helfen, unsere innere Stimme zu finden.

Kraeutertee-zum-ausgleich-deiner-chakren

7 Kräutertees zum Öffnen deiner Chakren

Kräutertee hat nicht nur eine heilende Wirkung auf unseren Organismus, sondern kann auch die Chakren ausbalancieren, sodass die Energie wieder frei durch den Körper fließt.