Was würde Buddha tun: Innere Ruhe finden
Im Auge des Hurrikans ist es ruhig. Das Leben stellt uns immer wieder vor Herausforderungen und wir kommen an unsere Grenzen. Buddha leitet dich an, auch in Krisenzeiten innere Ruhe zu finden. Wie, das erfährst du hier.
Wir brauchen innere Ruhe
Indem wir selbst zur besten Version unseres Ichs werden und inneren Frieden spüren, verändern und verbessern wir die Welt. Das gelingt, indem wir damit aufhören, in düsteren Fantasien zu schwelgen. Ja, das Leben ist oft verdammt hart, anstrengend – und einfach nicht fair. Aber das bedeutet nicht, dass es so bleibt. Vielleicht entpuppen sich Veränderungen, vor denen wir uns fürchten, sogar als positiv. Wir wissen nicht, was die Zukunft uns bringt. Viele Buddha-Weisheiten über Ruhe, Frieden und Glück lehren uns, dass es nicht die Umstände sind, die uns unglücklich machen. Und es sind auch nicht unsere Mitmenschen, die uns fertigmachen und uns unserer inneren Ruhe berauben.
Innere Ruhe finden und glücklich leben
Im Auge des Hurrikans müssen wir uns eingestehen: Wir selbst haben anderen Macht eingeräumt, haben es zugelassen, dass man uns schlecht behandelt. Oder um es mit Buddha zu sagen: Was andere tun, ist ihr Karma. Unsere Reaktion darauf entscheidet über unser Karma. Als Menschen, die Verantwortung für ihr Leben übernehmen, können wir darauf vertrauen, dass wir unser Bestes gegeben haben und dies auch weiterhin tun werden. Unabhängig von dem, was andere sagen und denken. Unser Geist ist formbar: Er kann uns in die Hölle katapultieren – oder wir schwingen uns mit seiner Hilfe in höchste Höhen. Die Erkenntnis, dass wir uns fühlen, wie wir denken, macht uns frei und führt uns zu innerem Frieden. Sprüche Buddhas, wie der zuvor genannte, helfen uns dabei. Wir können beobachten, was wirklich ist – und, ohne zu jammern, ohne zu bewerten und ohne Drama, Krisen bewältigen und nach Lösungen suchen. Es ist eigentlich ganz einfach.
