Veränderung: Hab Vertrauen in deinen Weg!
Es gibt viele Tage, die plätschern vor sich hin und dann solche, die alles verändern. Ohne nachzudenken, müssen wir plötzlich mit einer neuen Situation klarkommen: Wir verlieren unseren Job. Wir müssen eine Herausforderung meistern, die uns Angst macht. Wir stehen vor einem Beziehungs-Aus. Wir haben keine finanzielle Sicherheit mehr. Es ist so schwer, in diesen Situationen in seiner Mitte zu bleiben, denn das alte Leben funktioniert nicht mehr. All die lieb gewonnenen Routinen lösen sich auf. Viele haben das Gefühl, zu fallen und den Boden nicht zu sehen. Das ist ganz normal. Doch wir dürfen uns an etwas erinnern und darauf vertrauen: Veränderung bedeutet Wachstum.
Leben heißt Veränderung
Auch wenn sie scheinbar zu den ungünstigsten Zeitpunkten kommen und uns erstmal in eine Lebenskrise stürzen: Solche Prozesse sind keine Strafe. Sie zeigen uns, dass es nun an der Zeit ist, weiter zu wachsen! Das Leben möchte nicht, dass Stillstand herrscht. Dass wir in Situationen verharren, die uns nicht gut tun oder nicht voranbringen. Deshalb werden wir manchmal freiwillig und manchmal unfreiwillig aus der Komfortzone und rein in Phasen der Veränderung geschubst. Und das ist eine Chance. Daran solltest du dich immer wieder aktiv erinnern. Denn ein positives Mindset ist der erste wichtige Schritt um die vermeintliche Lebenskrise bewältigen und unser Traumleben gestalten zu können.
Welche Veränderung brauche ich?
Doch wie können wir vertrauen, wenn erst einmal nur Angst in Sicht ist? Wichtig ist, dass wir verstehen, was unser Herz sagen will:
Möchte ich etwas verändern?
Tut mir beruflich ein anderer Weg gut?
Wie möchte ich in Zukunft lieben?
Was kann ich Neues ausprobieren?
Welche Wünsche habe ich bislang unterdrückt?
Nimm dir so viel Zeit, wie du brauchst, um herauszufinden, welche Veränderung die Richtige ist. Schreib dir deine Gedanken und Gefühle dazu auf. Tausch dich mit deinen Herzensmenschen aus. Dann wirst du deinen Weg plötzlich vor dir sehen.
Die Komfortzone verlassen
Wer aus Unsicherheit beispielsweise Hals über Kopf in den nächsten Job eilt, hat möglicherweise in einem Jahr wieder eine berufliche Veränderung vor sich. Es ist unglaublich schwer, in Krisen an seinen eigenen Weg zu glauben. Aber hinterher können wir dafür umso stolzer sein. Und keiner, tatsächlich keiner, kann uns diese Entscheidung für unsere Veränderungen im Leben abnehmen. Niemand fühlt, was für uns in diesem Moment bestimmt ist. Ratschläge sind toll, aber sie sind am Ende nur Vorschläge. Als Unterstützung kannst du dir folgende Affirmationen groß auf einen Zettel schreiben und sie immer wieder lesen:
In mir steckt viel mehr Kraft, als ich jetzt glaube!
Meine Sicherheit kommt aus meinem Inneren.
Ich kann auf vieles zurückblicken, was ich bereits geschafft habe.
Mir werden nur Herausforderungen gestellt, die ich lösen kann.
Veränderung zulassen und einfach sein
Musiker Andreas Bourani fasst es in seinem Lied „Hey“ so wunderschön zusammen: „Wenn die Angst dich in die Enge treibt, es fürs Gegenhalten nicht mehr reicht, du es einfach grad nicht besser weißt, dann sei – es geht vorbei.“ Lasst uns Vertrauen ins Leben und in unseren Weg haben – die Angst führt uns genau an die Stelle, an der wir am meisten wachsen können.
