Die spirituelle Bedeutung der Sommersonnenwende

Am Samstag, den 21. Juni 2025, steht die Sonne senkrecht über dem Wendekreis des Krebses – und das bedeutet: Sommer!

Sonne geht über einem Berg auf und taucht ihn in gelbes Licht
Foto: canva.com

Es ist der längste Tag des Jahres und wird auch Sommersonnenwende genannt. An diesem Tag werden wir mit mehr Tageslichtstunden überschwemmt als an jedem anderen Tag des Jahres. Ein wunderschöner Beginn des Sommers, dem auch eine tiefgründige, spirituelle Bedeutung innewohnt.

Die längste Tageslichtperiode des Jahres: Die Sommersonnenwende

Die Sommersonnenwende markiert einen wichtigen Wendepunkt. Ab diesem Tag werden die Sonnenstunden nach und nach wieder kürzer. Und das wirkt sich auch auf uns aus: Wir verspüren ein stärkeres Bedürfnis, uns nach innen zu wenden, um herauszufinden, was uns wirklich glücklich macht.

Das verdanken wir dem Sternzeichen Krebs. Sobald die Sonne in dieses Zeichen eintritt, wird die Sommerenergie entfesselt. Doch nicht nur das – auch weibliche Energie, Emotionen und das Bedürfnis nach Geborgenheit gewinnen an Bedeutung.

Sonne im Krebs

Die Sommersonnenwende lässt sich mit dem ersten Viertel des Mondes vergleichen – ein hervorragender Moment, um die Pläne, die du dir zur Frühlings-Tagundnachtgleiche gemacht hast, zu überprüfen und weiterzuentwickeln.

Sind deine Ideen tragfähig? In den kommenden Tagen wirkt das Gesetz der Anziehung stärker als sonst. Nutze die Chancen, die dir das Universum schickt, und du wirst mit schönen Ergebnissen belohnt.

Doch investiere deine Energie nur in Vorhaben, die dich wirklich nähren. Der Krebs ist ein kardinales Zeichen – es verstärkt deinen Wunsch, aktiv zu werden. Gleichzeitig ist es stark mit Mond und Gefühlen verbunden – daher wirken deine Handlungen nur dann kraftvoll, wenn du voll und ganz dahinterstehst.

Sonnenwende-Ritual

Begrüße die Sonnenwende und den Beginn des Sommers mit einem kleinen Ritual, um das Licht willkommen zu heißen und deine Dankbarkeit auszudrücken.

Wie das geht? Indem du der Sonne einen Liebesbrief schreibst. Ganz gleich, ob kurz oder lang – wichtig ist nur, dass du aufschreibst, was du loswerden möchtest. Nicht mehr und nicht weniger.

  • Nimm Stift und Papier zur Hand.

  • Schreibe einen Dankesbrief an das Licht und das Leben, das durch die Sonne möglich wird. Denke an Pflanzen, Tiere – und danke auch für all das Vitamin D und die Lichtblicke, die dich überrascht haben, als du mal in einem Tief warst.

  • Fertig geschrieben? Dann falte den Brief zusammen und sende ihn ans Universum, indem du das Papier in einem feuerfesten Schälchen verbrennst.

Deine Dankbarkeit für die Sonne wird sich in positiver Energie manifestieren. Und mit diesem Ritual hältst du auch bewusst inne, um all das Schöne wertzuschätzen, das die Sonne und der Sommer mit sich bringen.

Person steht in Natur an See - Foto: canva.com
Was wir von der Natur lernen können

Wie gehe ich mit Rückschlägen um? Bin ich genug? Wie finde ich mein Glück? Wenn du große Fragen hast, wenn dir alle Theorien und Philosophien über das Leben zu konstruiert erscheinen und du nicht mehr weißt, was wahr ist, schau auf die Natur. Doch geh nicht nur spazieren, um den Kopf freizubekommen, sondern auch um nachzudenken, zu beobachten, deine Sinne zu schärfen und dein Herz zu öffnen. Denn wenn du darüber nachdenkst, wie die Natur funktioniert, kannst du daraus Lehren für dein eigenes Leben ziehen. Und daran ist nichts Künstliches. Alles in der Natur sucht sich die besten Bedingungen, wächst dem Licht entgegen, bewegt sich in einem Kreislauf. Davon können auch wir uns inspirieren lassen.

Person mit Tuch im Wind vor Sonnenuntergang - Foto: canva.com
Die Macht der vier Himmelsrichtungen

In Zeiten von Google Maps scheinen wir sie manchmal zu vergessen, aber sie sind immer noch da: die Himmelsrichtungen. Alle vier mit ihren eigenen Themen und Assoziationen, so die schamanische Tradition. Was sie dir sagen wollen, erfährst du hier.

Person liegt in Blumenwiese - Foto: canva.com
Grüne Kraft: So lebst du im Einklang mit der Natur

Die gleiche Lebenskraft, die die Jahreszeiten verändert, die Samen zum Keimen und die Bäume zum Blühen bringt, ist auch im Inneren des Menschen und lässt unser Herz schlagen, unser Blut rauschen und unser Haar wachsen. Diese vitalisierende Macht der Natur ist eine Nahrungsquelle, zu der wir regelmäßig zurückkehren müssen. Bei Hildegard von Bingen (1098-1179), Äbtissin eines Frauenklosters, Mystikerin, Kräuterheilerin und Komponistin, war der Begriff der Viriditas so zentral wie bei keiner anderen. Sie beschrieb Viriditas als eine grüne Kraft, ein ursprüngliches Prinzip, das überall zu finden ist. Wie du sie für dich nutzen kannst, erfährst du hier.

Vollmiond am rosafarbenen Himmel mit Vögeln am Horizont - Foto: canva.com
Der pulsierende Vollmond im Schützen: Dein Mond Guide für den 11. Juni 2025

Zeit, den Sinn des Lebens zu finden! Verbrenne deine Ängste im Licht des Schützen-Vollmondes und aktiviere dein großes Potenzial!

Person mit Lächeln im Gesicht - Foto: canva.com
In 4 einfachen Schritten: So verwandelst du negative Gedanken in positive

So wie du ein Haus reinigen und verschönern kannst, so kannst du laut Autorin Louise Hay auch negative Gedanken in deinem "Gedankenhaus" aufräumen. Die folgenden vier Schritte können dir helfen, negative Gedanken in positive zu verwandeln.